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カテゴリ:健康・運動・ダイエット
気持ちよい秋の空が続いてますね
🍊果物🍎もリーズナブルになり、助かります。 さて、9月頭に受けた健康診断の結果が帰ってきました。 結果、私は異常なしのA評価でした。 いつも引っかかるのは、中性脂肪。低すぎてBになることがしばしば。 しかし、今回は基準値ギリギリに食い込んでAに一安心です。 さてさて、お次はダイエット1年半を頑張ってきた夫。 体重は1年前から約10キロダウン! 肝機能や中性脂肪も正常範囲に! 肝脂肪もなくなってる~素晴らしい 毎日体重計に乗って頑張ってきたかいがあったね。 ホッと一安心ですが、夫の母は会う度に痩せていく姿に心配しております。 『ちゃんと食べてる?』 『ダイエットで痩せたのよね?』 などなど、会う度に確認されています。 私は毎日見て停滞期なども知っていますが、母からしたら一気に痩せた感じで心配になるよね。 心の中で、『ご飯は作ってますから~😅』と叫びたい衝動に駆られる嫁なのでした。(笑) 血液検査の結果から見ても、今くらいを キープ出来ると身体にいいかもね! 元気で長生き目指して頑張ろう✊ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2015.10.15 22:35:48
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