お茶の時間

あーあ・・・
とうとうマクロビの教室終わっちゃたよー
12月からも後期の教室があるみたいなんだけど、もう通えなくなっちゃいました。
出産後は、赤ちゃんを見てくれる人がいないからねー
残念だわ・・・

でも、なんとか自分なりにお家で作ってみようと思ってる

最後の日は「精進おでん」でした
すごーくおいしかったよー
肉や卵がなくても、充分満足できるんだなーと思ったよ。
素材の味と出汁の味がおいしくて、具をつぶせば離乳食もオッケーみたいだし！！
デザートのりんごのケーキもおいしかったし

ますます、通えなくなるのが残念だわ・・・

また、チャンスがあったらやってみたいなー

そうそう。

16日はヨガだったんだけど、ヨガに通っている妊婦さんたちは、やっぱり散歩を
たくさんしてるみたい・・・
わたしぐらいだったよ、してないの
最後の悪あがきじゃないけど、早速散歩をしています。
遅いよねー

今日も1時間ぐらい歩いたよ
やらないよりはいいと思うから、ギリギリまで続けようと思ってます。

それから。

産後の1ヶ月は、安静にしとかなきゃいけないらしい・・・
ずっとパジャマで過ごして、なるべく動かないようにするんだって・・・

でないと、骨盤が変なふうに歪んでしまうらしい・・・。

あーあ・・・

ちょっと、憂鬱かも・・・