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カテゴリ:ダイエット 運動
みなさん。こんにちは。
昨日は久しぶりの積極的休養としました。 でもプロテインは欠かさず飲みましたよ。 でもね。体重や体脂肪率は減り始めました。 つまり、ちょっとの食事制限で「落ちやすく」なっているんですね。 これまでのトレーニングは無駄ではなかった^^ 皆さん。最後まで読んでいただきましてありがとうございました。 では、でわ。 【ひかりTVショッピング】 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2020.06.13 11:21:52
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