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BETTY BLUE

2019.09.15
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今日はジムでスタジオレッスン一本やってからフリーウェイトへ。
熊が肩トレしてたので混ざる。
もう一本スタジオやらないんですか?ってくま
やらないよー、熊ちゃんと筋トレしてた方がいいもん(心の声)
あっちでケーブルやりましょうって移動しながら
熊の頭に寝ぐせを見つけて熊の後ろ歩きながらニヤニヤうっしっし
これこれ、こーゆー無造作感がたまらない目がハート
熊が、またジャイアンに睨まれましたってほえー
ジャイアンってラガー男子のことね。確かにいつもオレンジ色っぽいなw
熊ちゃんに一目置いてるからじゃないの?
気にならない人のことは目にも入らないよって言ったら
そんな事ないですってくま下向き矢印
のび太くんの事は手なづけたんだから、ジャイアンとも友達になればいいじゃんあっかんべー
そんなこんな言いながらケーブル2種とダンベルリアレイズとフェイスプルと
サイドレイズやってから二頭トレを。
アームカールとハンマーカールとケーブル使ったカールと
最後にケーブルアームカール100レップで〆ましょうって。
熊が次々とメニュー考えてくれるから私は言われた通りやるだけなので楽。
いや、やってる事は楽じゃないけど雫
二頭使いすぎて、汗拭きたいのに腕が上がらなくて顔拭けない〜って言ったら
またまた〜wみたいにあしらわれる雫
でも最後、今日は頑張ったじゃないですかってくま
いい先生だスマイル















Last updated  2019.09.15 21:01:33
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