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2019.09.15
カテゴリ：健康・ダイエット・ジム関連
今日はジムでスタジオレッスン一本やってからフリーウェイトへ。 熊が肩トレしてたので混ざる。 もう一本スタジオやらないんですか?って  やらないよー、熊ちゃんと筋トレしてた方がいいもん(心の声) あっちでケーブルやりましょうって移動しながら 熊の頭に寝ぐせを見つけて熊の後ろ歩きながらニヤニヤ  これこれ、こーゆー無造作感がたまらない  熊が、またジャイアンに睨まれましたって  ジャイアンってラガー男子のことね。確かにいつもオレンジ色っぽいなw 熊ちゃんに一目置いてるからじゃないの? 気にならない人のことは目にも入らないよって言ったら そんな事ないですって  のび太くんの事は手なづけたんだから、ジャイアンとも友達になればいいじゃん  そんなこんな言いながらケーブル2種とダンベルリアレイズとフェイスプルと サイドレイズやってから二頭トレを。 アームカールとハンマーカールとケーブル使ったカールと 最後にケーブルアームカール100レップで〆ましょうって。 熊が次々とメニュー考えてくれるから私は言われた通りやるだけなので楽。 いや、やってる事は楽じゃないけど  二頭使いすぎて、汗拭きたいのに腕が上がらなくて顔拭けない〜って言ったら またまた〜wみたいにあしらわれる でも最後、今日は頑張ったじゃないですかって いい先生だ   
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Last updated
2019.09.15 21:01:33
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