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┗another kitchen

2012年04月20日
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カテゴリ:┗another kitchen
あな吉さんの「主婦のための手帳術」を始めてから
紆余曲折ありましが、ようやく自分のライフスタイルに
合わせた使い方が出来てきたな!と
まあ、自己満足の世界ですけど
ごきげん生活続いています。

小さい成功体験の積み重ねが、
自信につながっているようで、
生活にも張りが出て、仕事もスムーズにいくようです。
新しい本もでて、これまたおすすめよ~

別冊すてきな奥さん【まとめ買いで最大15倍!5月15日23:59まで】あな吉さんの主婦のための幸せを呼ぶ!手帳術 カラー実践版/浅倉ユキ

ぜひあな吉さんのブログで立ち読みしてみてください。

A5サイズの手帳も持ちなれたし
使いこなせるようになってきたかな~と
思ってきたけど、実は、毎日管理しているフセンのなかに
お化けフセンというのが出てしまっていて
なんと、昨年の夏くらいからずっと居座っている
「おばけフセン」が3つあって
何とかしたいなと思って自己流でセルフカウンセリング
したけど、どうにもならないので
セルフカウンセリングをしっかり学んでいます。

2回講座なので、まだ、前半の1回目を受けただけですが
3つのお化けフセンは、更に分類化されて
すっきりしてきました!

日頃、一人で仕事をしているので自分の思考回路の癖みたいなもの
のなかでぐるぐるしていても、解消しないこと多々あるんですよね。

そこを上手にセルフカウンセリングできたら
一人でできること、誰かの協力がいることの判別が
明確になり、勝手に自分でいっぱいいっぱいになって
苦しんだり、落ち込んだりすることがなくなること
まちがいなしです。

人という字のとおり、人と人が支えあって
立っていられるからね。

さーて、お化けフセンセルフカウンセリングで
解消し、良いフセンを書いてこなしていくぞ!と
張り切っています!







Last updated  2012年04月28日 07時57分57秒
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2011年12月02日
カテゴリ:┗another kitchen
巷は、クリスマスやお正月の
年末年始に向けて
電飾あり、お店のBGMもクリスマス♪~

私は毎年この時期になると
そんな雰囲気にのまれそうに
そわそわしてしまって落ち着かなくなり
焦燥感に襲われる傾向にあるので
今年はそんなことに負けない!と
一念発起し、

【送料無料】あな吉さんの人生が輝く!主婦のための手帳術
これを読みながら
自分自身の手帳と向き合い
そして、自分自身と向き合っています。

そしたら、そのそわそわの正体は
「行き当たりばったりの日常」と
「家事の負担に振り回されていること」
にあったのでした。

もっとしっかり段取りよく日常を送っていくには
どうしたらいいんだ!?と思っていたことが
この本によって明確化し、
後は実践するのみ!

自営業と主婦業のこまごました仕事を手帳で
「見える化」し
手帳にどんどん落とし込んでいき
毎日をすっきり整理整頓していきます!

2011年最後の12月を目標に向けて
駆け抜けていきたいな~とおもいます!










Last updated  2011年12月02日 11時59分28秒
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2011年09月22日
カテゴリ:┗another kitchen
アナザーキッチン
初めてハルさんのリメイク講座を受講した時に
タイパンツたちに惚れてしまいました!

講座もちゃーんと真剣に受講しましたが
休み時間ごとに何着試着したことか・・・
ハルさんのタイパンツ
世界に一つしかない一点もの!

不思議なことに、そのタイパンツたちは
ちゃーんと似合う人のもとに
行くようになっているのです。
見た目でいいかも!と思っても
着てみると違う!ってことありますよね。
だから、ぴったり似合うものに出会ったときは
もうビンゴ!って感じで
違和感なくフィットするんですよね~

初めて手に入れたタイパンツは
これで・・・
初タイパンツ
これを手にしたとき
こんなに派手なの着こなせるかしら・・・?と
思っていましたが
履いてみたら、いいじゃん!いいじゃん!って
タイパンツが言っていたので、
紐を長~く直してもらって
妊娠中、臨月まで大活躍し
産後の今も普段着として活躍中!!

しばらくご無沙汰していて
たまに、ハルさんのタイパンツの新作をブログで
チェックしてみては、どれにしよっか・・・
と悩んでいましたが
この夏はこれで過ごしたいと思って
手に入れたのが
これ・・・
久しぶりの休日 久しぶりの休日 後
「久しぶりの休日」という名のタイパンツなのです!
ちょうど、病み上がりのときにこれに出会って
これからは、元気にいくぞ!と
ウツの世界から引っ張り上げてくれた
タイパンツさんです!
この夏大活躍!

センチメンタルな秋に一目ぼれした
スカートのようなタイパンツ!!
ちょっぴり乙女チックな
フリフリタイパンツを
ついこの間getしました!
ムラムラ表 ムラムラ後
その名も「ムラムラ」!
ムラムラというのは多分生地がぼかしっぽく
染めあがっているからだと思うんだけど
タイパンツなのに、ヒラヒラスカートっぽく
女子度up間違いなし!
普段私がヒラヒラスカートをまったく履かないものだから
息子には「ママかわいいね~」と言ってもらえたし
夫には「おっ!そのフリフリいいじゃん!めずらしいな!」
と言われたり
たいていパンツスタイルの母ちゃんの
ヒラヒラはかなりインパクト強かったみたいです。
うふふ~
我が家で唯一の女子ですからね!ぽっ

松本のハルさんは、かな~りフットワークいいので
ちょくちょく東京に出没しているのですが
予定が合わずなかなか直接お会いして
試着してgetすることが出来ず
HPやブログの画像を見て注文したので
実はじぶんでもこのヒラヒラ私にフィットするかしら?と
ちょっぴり心配だったのです。
でもね、履いてみたらぴったりフィットしました!

先日の台風の日、雨がまだ小雨だったときに
保育園の送迎の時にムラムラを履いて
いきましたら・・・
たまに吹く強風にムラムラちゃんがふわ~っと
マリリンモンローよろしく!広がっても
さすがタイパンツですからね
手で押さえなくてもおしりは丸見えには
ならないのがすごいところ!

公衆トイレでの脱着のコツを習得すれば
とっても楽しく着こなせる一着です!

素敵なのばっかだからブログのぞいてみてね!








Last updated  2011年09月23日 07時33分22秒
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2010年08月03日
カテゴリ:┗another kitchen
「若いときの苦労は買ってでもしろ!」と
よく親に言われていたな~とふと思い出しています。

自分のワークライフバランスを見直したいのと
刺激が欲しくって
あな吉さんの「起業術」に行ってみました。
 
フリーランスになってかれこれ15年。
振り返れば
独身時代の働き方
結婚してからの働き方
子どもを産んでからの働き方
その都度、そりゃ~いろいろ模索して
自分の力が発揮できる場というのを探したり
自分で作ったりしてきました。

いつも何かしら難関が立ちはだかるのですが
越えられない壁はないのだな!と
思います。
あな吉さんが何度も言っていたように
出来ない理由を探すより
今だったらどうやれるかを考えること!!
やりながら学ぶことが大事!
うまくいかないのには理由があるのだから
それらを徹底的に追求して
修正、修正してやっていこう!
一つひとつのつまづきを考えて解決策を練ってねって・・・
順序だてて考えるくせをつけたら
絶対に解決方法は見つかるものだもんね。

あな吉さんのゆるベジの原点は
学生時代の貧乏経験から発想がうまれている
と言っていたけど
私も右に同じく学生時代最低限の仕送りで
貧乏生活をしていたけど、そのときの
創意工夫というのはいまだに役に立っている
こと多々あります・・・

困ったり、苦しかったりという経験は
学びがたくさんあるし、考える、調べる力を
最大限に引き出すもとなんだ!
先だつもの(お金)が無くったって
あきらめずに、求めれば
自分の目指すところに行く道は
絶対にあるもの。

こんな豊かな時代に育つと
ものがあるのが当たり前になりがちだから
自分の息子達にも一生に一度は「貧乏経験」
してたくましく育って欲しいな~と思っています。

今回のいちばんの気づきは
このところ、生活に追われていて
セルフカウンセリングすることを
怠っていたということ。

つまづいたっていいのよ。
一つひとつのつまづきを考えて
順序だてて考える癖をつけていけば
解決していくんだから~

今、この瞬間と家族に感謝し
ゆっくりでもいいから歩みを止めないで
行こうと思います。














Last updated  2010年08月04日 04時14分20秒
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2010年04月02日
カテゴリ:┗another kitchen

あな吉さんのゆるベジ焼き菓子教室
この本を購入してからと言うもの
毎日我が家のオーブンはフル稼働!
最近ようやく首が坐ってきたかな?という
3ヶ月の息子をおんぶして
いろいろ作ってみています。

本にはかなり詳しく作り方が書いてあるけど
やっぱり実物みなきゃ
「ほんとにこれでいいの?」と
思うものもあるわけなので
講座に参加すると一気に
???はてなが解消してしまいます。
そうすると
「これならほんとに簡単に作れるわね」と
お手軽感がグンと増すので
もっともっと本を活用できるようになります。
今回作ったのが

チョコ
☆パリチョコスティック
☆チョコチップアイスクリーム
☆チョコレートケーキ
☆雑穀クランキーチョコ

ランチ
こんな可愛いランチも付いて
楽しいってなんの!
あな吉さんちの講座は
美味しいことだらけです!

お花見に持参するために
復習しまくった週末でした。

美味しいものが自分で手軽に作れるって
幸せだな~と思います。






Last updated  2010年04月05日 00時05分06秒
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2010年03月12日
カテゴリ:┗another kitchen
昨年の今頃、参加した手帳術の講座。
その後、アドバンス講座にも受講。
手帳術=生活術といっても過言ではない!
講座に参加してからと言うもの
毎日の生活に俄然メリハリが出て
ふと襲ってくる
「焦燥感」とは無縁の日々でした・・・

なにしろ、手帳術を実践することによって
自己評価が高まる!
自己効力感が高まる!
いいこと尽くし!

それからというもの、
手帳を使って、ごきげんに
毎日を過ごしていました。

おかげで妊娠中
臨月までもいろいろ飛び回っていたし
出産を期に劇的な変化に対して
できる限りの準備もしたつもり・・・

年末に出産して
その後の産褥期
産まれたての赤ちゃんのお世話と
自分自身のからだを休めるため
今までの生活からかけ離れた
時間の流れの中すごす日々・・・
なんか、いろんなものが
ぼやけてしまったんです。

わかっちゃいるけど
手をつけられない状態と言うか・・・
そんな鬱々とした状態から抜け出したく
「手帳術」リピート参加してきました。

一つひとつの話を聞きながら、
あ~こうだった!
そうだ!そうだ!と
復習していった結果
「ポン!」と
スイッチが入りました!!

あな吉さんが
講座の中でも話していましたけど
「人間の頭はスイッチが入れば動ける」
ということ。
まさに、その通り!

ああ~私は、自分自身にスイッチを
入れたかったんだなと。

私の場合
厄介なことに、自分自身のスイッチは
どこにあるかすぐに見つけられず
自分ではなかなか入れられないもんで
スイッチは自分以外の刺激から
入るものだと思っています。
モチベーションを上げるのは
自己啓発本でもなく
ライブでの人からのエネルギーなのですよ!

いずれ、あな吉さんの手帳術も本になって
出版されるだろうけど
可能ならば、
絶対ライブで手帳術を受講するのが
おすすめです!

だって・・・
世の中にいろんな手帳術の本出ていて
なんとなく、首を縦に振りたくなるような
同じようなエッセンスが盛り込まれていることも
あるけど
本から得る知識を使うか使わないかは
自分次第だし、頭で理解する知識だけだったら
なかなか実践に結びつかないこと多いけど
生のあな吉さんの言葉や、
参加者の方々の熱気が
モチベーションを一気に
引き上げて
背中をどん!と押してくれて
やる気スイッチはオン!状態。
ココロは薄暗い夜明け前の状態から
朝日が上ってきた感じ・・・ウィンク

なにより食いしん坊の私!ぺろり
この講座のいちばんのお目当てはこれだったかも・・・?
ランチ
こんな美味しいヘルシーランチにも
ありつけるんだから
最高よっ!

おなじことを
繰り返し、繰り返し
学ぶことで
理解度もその都度
ステップアップするし
スイッチも入りやすくなる。

こうやって、コツコツ
基礎をしっかり作っていくことで
しっかりした土台ができあがる。

そうしたら、ちょっとした風が吹いたって
台風が来て、大いに揺さぶられたって
倒れることの無い、柔軟な芯というか軸が
できるのかな?と思います。

いいことは、知識だけで持っているのはもったいない!
何度も学んで行動に結びつけよう!!
そうしたら、その先には
もっといいギフト(学び)があると思うから・・・














Last updated  2010年03月12日 09時58分52秒
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2009年12月11日
カテゴリ:┗another kitchen
一人目の出産が、予定日の2週間前だっただけに
予定日近くの講座は参加できるかどうか
賭けみたいなもんです!!
ほんと、直前までドキドキ・・・
もう、「正期産」ですからね!
おなかの人、いつ出てきてもおかしくないもんね。

よかった、無事参加することができました!
「ゆるベジ点心講座」!!

5種類の点心を教えてもらったのですが
とにかく、包んで、包んで、包みまくった!
と言う感じ!!

私の月餅 これは私の製作した月餅

みんなの月餅 いろんなデザイン月餅

・月餅

みんなで包んだ
・小籠包

・大根パイ
なぜか、写真撮り忘れた・・・
星型に包んでかわいく出来ましたよ~!!

カスタードクリーム春巻き
・カスタードクリーム春巻き

中華蒸しケーキ
盛り付け
・中華蒸しケーキ

中国人の親友(同級生)にさっそく食べさせてあげたい!と
思っています!!
特に、月餅!!
中国では、お月見のときに「月餅」を食べて一年元気に過ごせるように!と
願いをこめるのですが、毎年ご両親からとっても高級な月餅を
送っていただいて、いろんなフレーバーの月餅を食べてます。
青豆、小豆、肉、などなど・・・
どれも美味しいけど、一度に食べられるのはほんのひとかけを
お茶といっしょにいただく程度です。
ゆるベジ月餅なら、1個ぺろり!いけるもんね!!

秋に結婚式を控えているその友人は、からだのラインが出るチャイナドレスを
美しく着こなしたい!とダイエット中なので、食べさせてあげます。
いつも、彼に食事を作ってもらっていて、
・鳥手羽の八角&コーラ煮
とか
・油たっぷりの炒め物
とか
すご~いオイリーなものばかり食べているからね~
ま、これはこれでたまには美味しいんだけど!
ほんと、中国人は油の消費量半端ないです!!

ゆるベジ点心講座の話しに戻って・・・
ひとつひとつ作りながら、他にどんな風にアレンジできるのか?
どうしてベジでこんなにコクやうまみが出るのか?
どこの部分の分量の増減ができるのか?
などなど
あな吉さんのゆるベジのお料理にはすべて
化学式のようなものがあり、
その中で足し算、引き算を替えることが出来るのです。

こういうことは、実際に教室に来て作ってみないと
わからないことだらけです・・・
料理の本もかなり丁寧に解説書いてありますけどね~!

で、教室に来ると、
料理本見ただけじゃわからない情報盛りだくさん
キャッチできるし、
なにより、メンドクサイ!という気持ちはどこかに吹き飛んで
コレナラデキル!という気持ちとともにレシピを持ち帰ることが
できる!
おまけに毎日の料理や家事全般のモチベーションが引きあがってしまうという
不思議な効果もあり、定期的に参加したい場です。

今年ももうまもなく終わりますが

思い起こせば、今年の春からです。
あな吉さんの教室に入門することにしたのは・・・

春にめでたく二人目の懐妊がわかったときには
飛び上がるほどうれしい気持ちとは裏腹に
初期から安定期に入るまで
「マタニティーブルー」というのでしょうか・・・
不安な気持ちでいっぱいになってしまって
心が不安定に・・・
そんなとき、「プレシャスリスニング」や「手帳術」に参加し少しづつ
気持ちや、思考の整理をし
ときには、忙しいあな吉さんを捕まえて
アドバイスをいただいたり・・・
切羽詰っていただけに、ほんと救われました!!
感謝です!!

悪阻が始まると、今回ダメなのもが「肉」!!
見たくもない、触りたくもない
調理をするときのにおいがまったく
ダメ!になってしまいこれはゆるベジしかない!と
あな吉さんのレシピのお世話になることに!
毎日あなきちさんの本を見ながら
自分なりに、料理をしてみるけど
これでいいのか?と思う場面多々あり!
美味しく作るための効率のよい手順があるんだろうな~と
思って、産休に入ってから、できるだけ教室に参加し始めたら
まるで手品の種明かしのように、どんどんいろんなレシピが
つながっていき、気がつくとレパートリーが増えていました!!

あな吉さんのおかげで、臨月まで元気に過ごすことが出来ています!

料理や手帳術から教えてもらったことは
「凡事徹底」ということ。
この言葉につきますね。

自分のやりたいことをかなえるには
今日の目の前のことを一生懸命やり続けることで
現実的に「母としてかなえられる」んだな~と
powerをいただきました!!

そろそろ、からだもアタマも出産に備えて
ぼーっとしやすくなってきています。
実は、今日も一日眠かった・・・

産後は、あたらしい家族を迎えることにあたって
生活ががらりと変わると思うし、体も思うように動か
ないと思うから、無理せず
周りの人に多くを委ね、丁寧にすごして行きたいな~と
思っています。
今回復帰の時期、新年度の4月に決めて育児休暇は
短期間ですからしっかりリハビリしておきたいから~

また元気の源「power」をもらいに
アナザーキッチンに足を運びたいなと思います!

来週も毎日何かと予定は入っています
さて、どこまでいけるかな?



















Last updated  2009年12月12日 07時05分41秒
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2009年11月17日
カテゴリ:┗another kitchen
世の中は、クリスマス色が色濃くなりつつ今日この頃
私の出産予定日は、ちょうどクリスマスあたりなので
出産までカウントダウン入ったな~と
なぜか気合いが入る体育会系あたし。

長男の出産のときは、ぎりぎりまで準備しなかったので
産着もな~んにも購入していない状態で産んじゃって
あちゃ~って苦笑いしながら決まり悪い産後だったので・・・
今回は、出来ることは早めに!!と
使うかどうかわからないベビーベッドまで組み立ててしまったもんね!
おなかにいる子も、男の子らしいので、長男の
お下がりをそのまま出しただけといううわさもありますけどね・・・
 
ま、これで生まれてくる人の準備はとりあえず万端として・・・
最近の私の気になることは、家族の食事のこと。
スーパーとか、最近コンビニでも「チン」するだけで
便利に食べられるおかずやごはんが安価で売っているけど
ちょっとそれじゃぁ~添加物だらけだしなんかやだな!と
思っていると、それじゃ~食材宅配の○シケイとかは?
なんてアドバイスも・・・
それもありだと思うけど、食材が無駄にならないように
1回分の食材が梱包されてレシピといっしょに来るんだけど
なんか、過剰包装されているからプラゴミも増えるし
価格も、そんなにお財布に優しくないしね~

そんなこんなで、行き着いたのがやっぱり
あな吉さんのお料理法!です!!

ちゅーことで、「野菜使い回し講座」参加してきましたよ~!!

な・なんと、冷蔵庫にあるお野菜を下ごしらえしておくだけで
短時間で、こんなにいろんなお味に大変身!!
見てみて~
試食
・炒め野菜のキムパ
・海苔風味のペタンコ餃子
・ミックスナムル
・エスニック風ヌードル炒め
・炒め野菜のきつね焼き2種
・厚揚げ南蛮サラダ
・千切り野菜のスープ
・簡単バジルトマトスパゲティー
こんなに作りましたよ~

他にも、数多くのメニューに応用可能!!

sakasamaki
帰宅して、いちばんに復習したのが、「裏まきキムパ」!!
手で覚えておけば、いつでもおしゃれな海苔巻きができちゃうもんね!
今年のクリスマス、お正月は、ちょうど産褥期だと思うので
横になっていることが多いと思うんだけど
この1品くらいは作ってあげたいな!と思います!!

そうそう、あな吉さんの講座ではお料理のことだけじゃなくって
素材の話し、使用している便利調理器具の話しが
「う~んなるほど!」と勉強になることがほんと多いです!

だからね~
まっすぐ、帰宅できないんですよね~
「ぐるっぺ」寄って、いろいろ食材と
国産生レモン買って
添加物なしのラップ購入して・・・と
帰り道、結構買い物しちゃった!!

さっそく、夕食後は、「レモン仕事」
(あな吉さんが柚子仕事と言っていたので真似して・・・)
をしましたよん!!

講座に参加しただけで、ちょっとした変な自信が付いたので
この勢いを緩めず、しっかり身につけて
ちゃんとした自分のものにしていきたいとおもいま~す!

来月も1回くらい講座に参加できるだろうと
野望はまだまだ続きます!








Last updated  2009年11月18日 09時49分32秒
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2009年11月05日
カテゴリ:┗another kitchen
あな吉さんのお料理本が出版されてからというもの
毎日の夕食の献立を考えるときに必ず参考にしています。
だって、全冊もっているもんね~!!

あな吉さんのゆるベジ料理教室

あな吉さんのゆるベジ10分レシピ

あな吉さんのゆるベジ“野菜100%!”お弁当教室

あな吉さんのゆるベジ異国風ごはん

子どもに野菜を食べさせたい!あな吉さんの一番かんたんで、おいしい、ゆるベジレシピ

ある程度ゆるベジのセオリーを叩き込んで
いつも使う調味料とフープロをすぐ使えるようにスタンバイしておけば
冷蔵庫の食材が使えるレシピをお料理本の中から見つけ出し
レシピ通りに作れます!
が、しかし・・・
本当にコレデイイノカナ?と言うものが出来上がることしばしばで、
どんなに一生懸命努力して作ったとしても
家族の反応はいいとき悪いときはっきり!
天と地の差ですよ!
大失敗し、トボトボとお惣菜を買いにいったことも
ありますです・・・はい・・

それでも、今回の妊娠初期の悪阻の時期は
私が肉を料理することも
もちろん食べることもなぜかダメだったので
あな吉さんのゆるベジレシピにすがり
作り続けたら美味く出来るものも
少しずつ増えていったかな~?
たまに文句をいいながら
ゆるベジ生活に3ヶ月付き合ってくれた夫は
な・なんと!健康診断の血液検査の結果がオールAでしたよ!
メタボになりやすいのお年頃なのに・・・すごい!
それからというもの
美味しいゆるベジ料理を食べさせてあげたいという気持ちは
どんどん強くなっていき・・・
ランチ会、手帳術、プレシャスリスニング講座でのランチなどなどで
あな吉さんのお料理をいただくたびに、耳でレシピを聞き、味や食感を
舌で覚え、帰宅してから再現する・・・を繰り返しながら
やっぱり実際に作るところから習いたいな~という願望が
日に日に大きくなっていきました。

「産休に入ったらお料理教室に出るぞ!!」と言う念願が
叶いましたよ~!!

今回の講座は「揚げ物講座」!!

「エプロン」して実習に臨んだのは私だけ・・・
張り切りすぎ?
最近、おなかがぐーんと前に突き出てきたので
おなかの先っちょが汚れること多いので持って行って
よかったかな?
実習コーナーでは、
あな吉さん:「やってみたい人~」
私:「は~い!」
と出たがりの小学生のように前に出てやらせていただきました!

フライドポテト
大豆のスパイシービッツ
ミートボール風

すべてかぶりつきで、
見たり触ったりたまにスクワッティングで休んだり…
十分な成功体験させてもらったので、
今日から揚げ物、ばっちりです!!

さっそく、帰って復習に
大豆のスパイシービッツを作ったら
好評で、あっという間にお皿が空になりましたよ~
おまけに「美味い!うまい!」と食べてくれて・・・
おもわず、ガッツポーズ!!の私でした。

試食&ランチのあとに、自己紹介コーナーがあったのですが
そのあと、毎週お楽しみのマタニティーヨガクラスが
ひかえていたため、
後ろ髪惹かれる思いでアナザーキッチンをあとにし
吉祥寺の「SHIZENヨガスタジオ」へ・・・
気持ちよく、全身ほぐしてきました!!
ヨガのレッスンを受けた後は、全身ぽかぽか!
おまけに、数日間は、早朝の足の攣りがないので
すごい効果だな~と思います。

いろんなclassがあるのでマタニティーで無い人も
おすすめのスタジオです!



なぜか、今回こんな写真しかとっていなかった・・・
おいしそうな2品の写真!
浅漬け

フライドポテト
フライドポテトは、息子の大好物!
来週の11/11は、彼の4歳のお誕生日だから作ってあげよっ。
子どもってちょっとした演出をして出してあげると喜ぶから
このフライドポテトが食べ終わったあと、ワックスバッグと旗
いただいてきちゃった!!
来週、おいしいフライドポテトをいれてだしてあげま~す!

ふぅ~!!
本日も盛りだくさんの一日でした!!
手帳術活用しているおかげで、充実の毎日です!






Last updated  2009年11月06日 07時27分43秒
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2009年08月27日
カテゴリ:┗another kitchen
あな吉さんが、毎月開催されている
「主婦のための手帳術」講座。


手帳術=生活術なので、講座に参加してからと言うもの
毎日の生活に俄然メリハリが出たんですよ。
どんな小さなことも、思いついたことは書き出すことで
やりたいこと、やれること、が明確になり
変に、焦燥感が沸いてきて不安になったり
髪の毛ぐちゃぐちゃになるくらい「あ”~~~~~」って
なることもなくなりました。


苦手だろうが、面倒くさかろうが、とりあえずでもいいから
毎日、ご飯を作って、洗濯をしたり、掃除をしたり
生活をまわしていくのが主婦の使命であるのかな~と思います。

こども、家族、家事、自分のための時間を24時間の中で
どんな時間割をし、やりくりするかで
ゆとりが生まれてくるのですね~

あー忙しい、忙しい!!と言っていると心を失います。
ほんとに・・・

あれもこれもやらなきゃ!っていうものを一度
書き落としてみると、頭の中が整理されるのですね。
そうすると、いつかやろう!と思っていたことが
一つづつ片付いて行ったりするので
そこで、自己評価高まります!

自己評価を高める!
自己効力感を高める!
これが、私達「女子」にはとっても大事なことなんですね~


今回の手帳術アドバンスクラスには、手帳術講座に参加してから
どのように活用しているかということを
自分なりの工夫など披露しあったり、
迷っていること、困っていることなども出し合ったりして
いっしょに解決策を見つけて行ったり盛りだくさんでした。

おなじ想いの仲間!とのシェアリングの時間はとても有意義で
モチベーション上がりました。
この、モチベーションをあげる!ということが大事なんですね~

おなじ想いを持っている人って、引き合うチカラがあるのかな?
産後直後、共に過ごした仲間と3年ぶりに偶然の再会!
東京に戻ってきたのに、連絡もしていなかったので
「ねえ、ちょっと水くさいな~」と言われながら
懐かしみました~。
この場を借りて、これからもよろしくね~!!

実はわたし、手帳術講座に参加して3ヵ月後に
使いやすくカスタマイズした手帳を紛失し、
落ち込んでかなりひきづっていたので・・・
今日で、完全リセットされました!!スマイル

仕事を持つ主婦、専業主婦、それぞれの立場での工夫
を知ることで、自分らしい活用術が見えてくる・・・

手帳術=生活術ですからね~

ごきげんな毎日を送っていくには、手帳術!です。

講座で、おいしいおやつが出たのですが
写真撮り忘れた~!!

・ゴーヤのパウンドケーキ
・バナナケーキ
・レモンクッキー

でした!!









Last updated  2009年08月28日 06時04分48秒
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