No　BIKE　No　LIFE

夕練、、、
葡萄坂に到着前に調子の悪さはわかったので！
本日も軽めに信貴山をぐるっと回る周回コース
昔は良く練習で走ったコース

静かな山道でアップダウンがあり車も少なく走りやすいコースだが
昨日の疲れが、、、脚の重さにビックリした！

なんか、負の連鎖て感じで出口が見えない、、、、
どうすればええんだか？分からない？
ただただ乗って登るの繰り返しでなんとかなるの