No　BIKE　No　LIFE

後は疲れを取るだけ
夕食後相棒ちゃんのマッサージを受ける
私、、、、実はマッサージが苦手なんです
少しの力で凄く痛い？
本当にさする程度で十分なんです（笑）

相棒ちゃんはかなり力を入れないといけないので、、、、同じ時間やっても、、、損をしているような気がする。（笑）
隅々まで揉みほぐしてもらい。
ええ感じです！

乗鞍は53kg台で出走！
目標に-1kg重とどかなかったですが
体調はいい感じ！