井原線ふるさとじゃ～ナル

【エコライフ日記】
☆電力消費エコ(１３kwh×0.77＝１０．０kwhをゼロとする)　
(9/19-18:00)のメーター：４４０３５ (１２kwh：＋２/＋１６)
☆車燃料エコ(近距離１乗り分歩き:1ｶｰﾎ、同歩いた距離:k￥)
(9/19)0ｶｰﾎ・ 0.0k￥(10ｶｰﾎ・10.0k￥)
(私のアースキーパー環境チャレンジ：３-１８日目/１０８日目)

【井原線ウォークdeダイエット日記】
　９月　１９日（水）
　朝、93.8kg 164-109-64
　3505歩　160kcal 2.6km / 770.3km
　夜、94.8kg 167-110-71

(私の井原線ウォークdeダイエットチャレンジ：３００日目)

　ブログ上でダイエット宣言をしてから３００日、成果は出ているが、猛暑に続いての残暑ということもあるが、近頃の体たらくは反省！明日からもう一度歩きましょう。
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