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2020.12.04
カテゴリ：健康＆美容
あちこちに支障の出る年頃になりました 体のどこが不調でも困りますが 一番気にしてるのが目 生まれつき強度の近視で 半世紀近く、コンタクトレンズにお世話になってる身としては 目が見えなくなるのは嫌だなと。。。 と言う理由が 足もみ官足法講座を受けるようになったきっかけなんです  頭から上部は反対になるから 右目なら左足 左目は右足になります 夜、お風呂に入ったら ほんの数分ですが、足もみを習慣にしています お風呂あがりには 保湿クリームを塗って、これも数分もみます ↓足裏の写真、失礼しますね  何故おすすめするか、と言うと。。。 十数年前に右目 十年くらい前には左目 飛蚊症を発症しました  そう、あの目の中にごみがちらちらするやつ・・・ 今でも覚えているんですが 仕事で窓口にいた時に えっマスカラ？という感じに線が数本降りてきた感じ びっくりでした！！ お医者さんには 「年齢のせいだから、まぁ、付き合っていくしかないね」 と言われました でも！ その十数年来の飛蚊症が軽減したんですよ  たいして真面目にやっていたわけでもないのに 左目にはなし、右目に二個ほどチラチラあります １ヶ月、２ヶ月では無理ですが なんとなくやってみません？ 白内障、緑内障、黄斑変性症などなど 年齢と共にやってきそうな目の病気 予防のために、頑張ろうと思っています  だまされてみません?(笑)  夫にやっと仕事が入ってきて 12月に入ってから、お弁当作り再開です  昨日は、本人の希望でもつ煮付き  今日は、菜飯と、昨夜の取り置きのささみカツ、ピーマンとかにかま合え 和菓子付き(笑)
土日はお休みのようですが ちょっとの間、お弁当作りが続くようです お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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