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カテゴリ:頂きもの
今日はお日様が出ても
寒い一日になりました ![]() こ近所の沈丁花が咲き出しました 周りに芳醇な香りが漂っています これも春を告げるお花ですね ![]() あきたこまち10キロ 実家は今は米を作っておらず 美味しいと評判の農家さんで一年分購入 自分の所に精米したお米が届く度に送ってくれます お米の消費が激しい娘の所に 半分持っていきましたが とても美味しいお米なので喜びます 姉妹とはいえ この年齢になっても気にかけてくれて 感謝しています ![]() お味噌、トマトジュース、いぶりがっこ、お菓子 姉の漬けたたくあんは写真、忘れました 故郷の味をこうして、一緒に送ってくれます ※※※※※※※※※※ ![]() 昨日の夕飯です ![]() 豚肉の生姜焼き 新玉ねぎ入り ![]() ほうれん草の海苔和え ![]() 豆腐、カニカマ、葱は とろみを付けてスープ仕立て ![]() アボカドサラダ オニオンフレーク入り 昨日の朝のワイドショーで 美木良介さんのロングブレスを放送していましたね 再びのブームですかね 健康寿命を伸ばすためにも この呼吸法がいいらしいです 割と実践しやすそうなので カーブスで歩く際の呼吸法を真似してみました うん、これはいいかも! ![]() DVDでよくわかる!120歳まで生きるロングブレス [ 美木良介 ] いや〜120歳までは。。。(^_^;) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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