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2024.03.02
カテゴリ：頂きもの
今日はお日様が出ても
寒い一日になりました  こ近所の沈丁花が咲き出しました 周りに芳醇な香りが漂っています これも春を告げるお花ですね  あきたこまち10キロ 実家は今は米を作っておらず 美味しいと評判の農家さんで一年分購入 自分の所に精米したお米が届く度に送ってくれます お米の消費が激しい娘の所に 半分持っていきましたが とても美味しいお米なので喜びます 姉妹とはいえ この年齢になっても気にかけてくれて 感謝しています  お味噌、トマトジュース、いぶりがっこ、お菓子 姉の漬けたたくあんは写真、忘れました 故郷の味をこうして、一緒に送ってくれます ※※※※※※※※※※  昨日の夕飯です  豚肉の生姜焼き 新玉ねぎ入り  ほうれん草の海苔和え  豆腐、カニカマ、葱は とろみを付けてスープ仕立て  アボカドサラダ オニオンフレーク入り 昨日の朝のワイドショーで 美木良介さんのロングブレスを放送していましたね 再びのブームですかね 健康寿命を伸ばすためにも この呼吸法がいいらしいです 割と実践しやすそうなので カーブスで歩く際の呼吸法を真似してみました うん、これはいいかも!  DVDでよくわかる！120歳まで生きるロングブレス [ 美木良介 ] いや〜120歳までは。。。(^_^;) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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