走走走 歌唄歌 走ること、歌うことのお薦め

１年の半分が過ぎました。振り返るに、

１月から３月はほとんど走れませんでした。３ヶ月合わせて３０３ｋｍ。
特に２月は東京マラソンを走りながら、その距離も含めて６５ｋｍと散々でした。

仕事が忙しかったこと、体調がいまいちだったこと、それに加え精神的にも「少しでも時間があったら走るぞ」というような前向きな姿勢がなかったように思います。

４月から６月までは３ヶ月連続で２５０ｋｍ以上の距離を走ることが出来ました。６月は最初の１０日間で７４ｋｍ。次の１０日間で４８ｋｍ。このあたりで２５０ｋｍに黄色信号が点り始めたのですが、最後の１０日間で帰宅ランを多用し、最後に３０日の土曜日、多摩川３１ｋｍＬＳＤで何とか帳尻を合わせました。１０日間で１２８ｋｍ、合計２５０ｋｍ、ぎりぎりの到達です。

２月や３月に比べて、精神的にも落ち着いて来ているかと思います。走ることだけでなく、仕事や家事など、何事にも腰が軽くなってきたかと。この調子で２００７年後半も走り続けたいと思っています。