整体Ｃから「癒しの？整体話」

今年は、秋の深まりが早いです。山間では木々の葉が色づき始め、一足早い冬の到来を予想させます。皆さん、お体の調子はどうですか？

この時期になると、毛穴が閉じやすくなります。涼しいという事は、過ごしやすい反面体の毒素を毛穴から出しにくくするという事に。

ここから冬時期にかけて、どれだけ毛穴の開き具合（体の新陳代謝）を確保できるかが、健康をキープするポイントになってくる訳で。スポーツもよし、生姜入りの料理もよし、塩入りのお風呂もよし、工夫してみてくださいね。

余談ですが、私自身の話を少し。先日新車の通勤用自転車を買いました。健康増進と交通費の節約、環境に配慮してという事で。７万円もしたけど、最高の走り心地です。（お小遣いを必死で…。苦笑）

自転車を買うまでに、いくつかの事件がありまして。７月の下旬までは、モトクロスバイクに乗っていました。タイヤが太くて重いんですが、スピードが乗ると意外に早いんですな、これが。

で、調子に乗っていた戒めか、ころんで左腕靱帯損傷。（爆笑）怪我の功名というべきか、色々勉強させて頂いた事が多くて。事故も病気も、人生という旅の名所だと江原啓之さんも言ってましたけど、ほんとにその通りだと。詳しくは、お店に来ていただいたお客様のみにお話しさせていただきまーす。（笑）

ＭＴＢという種類を買いました。タイヤが競技用みたいに細くて、ギアも２４段変速です。以前乗っていたのは、Ａｍａｚｏｎ．ｃｏｍで１．７万円でしたが、今度のは奮発しちゃいました。（笑）池袋のサンシャイン前にあるＹ’Ｓロードというお店にお世話になったのですが、店員さんのお薦めでしたし…。（乗せられたか？）でも、買った事を後悔しないくらいの違いがありましたね。ちょっと自慢だす。（笑）

皆さんも、自転車でメタボ解消なんて、挑戦してみてはいかが？私はいい感じですよ。月に５０００円位節約できるし、ストレス解消になるし、体重は減るし、環境には優しいし…ｅｔｃ。そんな事もあるってことで。（笑）では。