モグリジョンのお腹も心も満たすブログ

こんばんは。

先日受けた健康診断の結果が来ました。

結果は異常なしでした。

まだまだ若いつもりでも、
だんだん体は老いていくのでケアが大切です。

食べたいものは食べてしまいますが、
お酒はほどほどでタバコは吸わないし、
健康に対して気をつけている方だと思います。


ちょっとした健康オタクとしては、
なかなか面白い記事を見つけました！

こちらです！
↓↓↓

「僕は、空気をデザインしてるんです」環境設備エンジニアに聞く「いい空気」の価値

こちらの記事に出てくる
蒔田智則さんの言葉ではっとしました！

「私たちは1日に1kgの食べ物を食べ、2kgの水を飲み、空気は20kgも吸っています。
日本では、みんな健康のために食べ物や水に気を使うけれど、生活や仕事の質への影響が大きい空気には、なぜか気を使わないですよね」


たしかにーーー！！

やっても家に空気清浄器を置くくらいですよね。

空気清浄器でできることは、
花粉やハウスダストの除去、
消臭、脱臭、除菌、除ウイルス
くらいですよね。

これもすごいことではありますが、
ではどうやったらいい空気が作れるのか！

蒔田さん曰く、

「いい空気」は自然の力を借りてつくる
だそうです。


出典：「僕は、空気をデザインしてるんです」環境設備エンジニアに聞く「いい空気」の価値

光、換気、温度を
自然の力を活かして調整するそうです。

これはSDGsにも貢献できそうですよね！

しかもいい空気は人の作業効率を
15％もアップさせるそうです！

こんないいことだらけなら、
空気にも気を使っていきたいですね！