義理と人情と心意気と・・・ときどき てきと～に

☆8／28(土)PM2：00～3：00　無料体験会開催決定！！☆
 
体を動かしたいけど、スポーツクラブへ行くほどじゃない・・・

ちょっと体が気になってきた、気軽に運動をしたい、

薄着の季節なので、もっと磨きをかけたい！理由は色々！

メタボが心配なお父さんも、ダイエット目的のお母さん、娘さんも！

体を動かしてみたい近隣の方なら誰でも参加OK！！

お友達もご紹介下さい！
 
 
楽しく！無理なく！ 確実に！　　リズムに合わせて楽しくシェイプアップ！！
 
KARATE-DO BUTOKUKAI ＆ TWINS MUSCLE presents

Let’s try! FIGHTING EXERCISE!!


無料体験会開催8,28(土)！　PM2：00Start!

レギュラークラスは、９月１１日(土)　PM２：００よりスタート！

ファイティング・エクササイズ

ここでは、心身ともに健全な体力作りを提案します。

スポーツと武道の発展、地域密着での健康増進への貢献を目指しています。

そのため、音楽に合わせてリラックスした状態をつくり、

常に自分自身のコンディションと相談しながら、

最良のトレーニングを行うことを重視します。

効 果

レッスン時における運動は、背中と腹筋を中心とした全身運動が多いため、

身体の引き締めに大変良く、カロリー消費もあり、体脂肪率も減っていきます。

楽しくシェイプアップしたい人には最適！

武道とエクササイズの融合が、強く美しいボディラインを実現！。

是非一度、体験して見ませんか！！

双子の現役トレーナーがアドバイス！

開 催 日 :無料体験会　8,28(土)

開催時間 ：PM2：00～3：00

場 所 :朝霞市本町2-8-41 武徳会総本部道場

定 員 ：２０名(女性・男性OK!　会員でも、全く関係ない方でも参加出来ます)

料 金 ：￥1,050/1レッスン(当日前払い)　　

1ヶ月又は2ヶ月以内4回分まとめてのお申し込みは、Just!￥4,000(前払いでお願い致します)　　

講 師 ：水澤隆幸・義幸

Yoshiyuki☆Mizusawa

(スポーツインストラクター、パーソナルトレーナー、現役ボディービルダーチャンプ、TWINS MUSCLEオーナー)

特 典 ：

〇TWINS MUSCLEにて、疲れを癒す、アミノ酸ドリンク１杯無料！　

　お店でのダイエット、筋トレアドバイスも無料！！

〇朝霞駅南口前　『和Daining　聖』でのランチ割引決定！詳細は後日。

問い合わせ・お申し込み

090-1102-3060 / info@genseiryu.jp (担当・土佐）


☆参加当日のお持ち物☆

１、タオル
２、飲み物
３、室内用運動靴

※お車でのご来場はご遠慮下さい。

土・日は市役所の駐車場が無料開放されています(会場から徒歩２分)