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カテゴリ:うつ病のこと
いきなしだけど、ORANGE RANGE の「ラヴ・パレード」ってすごくいい曲。毎朝この曲を聴きながら出勤するんだけど、ホント好きだな~この曲・・・。
今日は試しに薬を飲まずに過ごしてみようと思い立って、実行してみた。 午前中はたいして具合も悪くならず、なんだ~こんなもんか・・って感じ。でも・・・午後からが大変。頭痛、めまい、身体の震え、自分の身体が自分じゃないみたいな感覚。横になっていても何かが身体にのしかかってるような重圧感・・・。 しばらくはそんな状態で我慢してたんだけど、夕方ついに耐えきれず薬を服用。 のんでちょっとすると身体が熱くなって汗が出てきた。1時間位すると身体の震えもとまって、楽になった・・。 こんなに薬に頼ってるんだって改めて実感。 ほんとにこのまま薬を飲み続けて治る日が来るのかな。一生薬飲んでなきゃいけなかったらどうしよう。 明日はさくらといちごの保育参観の日。ちょうどパパがお休みでよかった。みかん一人で保育参観に行って知らないお母さん達と接する自信がない。特に今は。 前のみかんだったら何とかこなせていたかもしれないけど、今のみかんにはそれすらできる自信がない。 できないことがどんどん増えていくようで怖い。 元の自分に戻りたいってそんな風にばっかり考えちゃう。 病気の自分を受け入れてうまく付き合っていこうって決めたはずなのに。 あせってばかりの自分。 明日の保育参観、さくらといちごがどんな風に毎日保育園で過ごしているのか見ることができるから楽しみ。 最近いたずら盛りのいちご。さくらのマネばっかりして何でも手を出すから、さくらに怒られてばっかり。 それでも全然気にしてない。叱られても「えへ ![]() だいぶ言葉も出るようになってきて。みかんが足に湿布を貼ってると「ママ、あし痛い?」「だいじょーぶ?」と優しいところもあるんだよね。 このまま明るくて優しい子に育ってくれると良いな。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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今晩は、うつ病はちゃんと薬を飲んでいれば直ると
思いますよ。ただ、医者の了解無しで急に飲むのを 止めると、「ゆりもどし」と言って余計にひどくな る事があるので、注意したほうが良いです。 ちなみに私は不安神経症でもう4年薬飲んでます。 心の病はとにかく「無理をしないこと」が一番だと 思います。 (June 25, 2006 12:42:57 AM)
ブログのしもべさん
コメントありがとうございます。 「ゆりもどし」については一応知ってはいたんですが、自分がそんなにひどいと思っていなかった・・というか思いたくなかったって言う方が正しいのかな・・。 今回のことで薬はちゃんと飲もうと・・・後悔しました。 でも、「無理をしないこと」ってわかっていても難しいですよね。 (June 25, 2006 08:36:32 PM)
コメント読んでくれてありがとう。良い情報があっ
たので書きます。「ブックオフ」で見つけた本なの ですが、「精神科医はいらない」著者下田治美 発行所(株)角川書店で¥105円で購入しました。 近くにブックオフがあれば行って買えば安いし 無ければブックオフのネットショプ(送料などで高 いけど)で買えます。かなり私も「なるほど、今ま での本と違う」と思いました。人によっては「そん な事分かってる」と思われるかもしれませんが、私 はとても参考になりました。暇があったら、読んで みてはと思いコメント書かせていただきました。 (June 26, 2006 12:21:09 AM)
ブログのしもべさん
「うつ」になってから、何か参考になる本は・・と思って探していたのですが、いまいち選ぶ基準が解らなくて・・お勧めしてくださった「精神科医はいらない」、今度探して読んでみます。 (June 26, 2006 02:32:47 AM)
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