気温は申し分なし、でも風が強い。
13m/s位の予報になっていたとおり突風で帽子が吹き飛ばされそうになりました。
11時頃スタート、
40キロ位は乗ろうと思っていましたが途中のショッピングモールを折り返しとしました。
午後は釣りに行こうと思っていましたが風が強すぎるので中止、
ちゃっぴーとまったり過ごしています。
本日の走行
距離:約16.3km
走行時間:50分
最高速度:49.0km/h
平均速度:19.5km/h
消費カロリー:594kcal
最大心拍数:***bpm
平均心拍数:135bpm
最大cad:102rpm
平均cad:77rpm
data by CS200cad
本日のウエア 予想最高気温20℃
セーター
タートルネック
ウインドブレーカー
バイカーズパンツ
アンダータイツ
インナーパンツ
ウインターグローブ
ソックス
ニット帽
1日1クリックお願いします。
なにか心に響いたら1クリック!
人気blogランキングへ
応援よろしくおねがいします。
CoRichブログウォッチ! ・・・・by six13