連休後半はカミさんの実家に行く予定でしたが僕の実家に行って疲れたらしくキャンセルとなり
時間ができたので無理と思っていたライドに出かけました(相変わらずゆるライドです)
風が強めでしたがゆるライドなのでさほど影響もなくいつものコースをぽたぽた走りました。
メッセ周辺はマリンスタジアムの試合とペット博の影響で混んでいました。
帰路はメッセ前の道を通ったのですが大渋滞!
ペット博に向かう車列かと思いきやコストコ渋滞でした。
のんびりベンチでぼーっとしてから帰りたかったのですが
ちゃっぴーが独りで留守番しているのでさっさと帰りました。
本日の走行
距離:37.9km
走行時間:2時間1分
最高速度:46.9km/h
平均速度:18.7km/h
消費カロリー:1109kcal
最大心拍数:***bpm
平均心拍数:119bpm
最大cad:100rpm
平均cad:70rpm
data by CS200cad
本日のウエア 予想最高気温22℃
パーカー(ユニクロ)
ポロシャツ
バイカーズパンツ
インナーパンツ
グローブ
ソックス
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