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2009/02/23
テーマ：妊婦さん集まれ～！！(4770)
カテゴリ：エッセイ
昨日は全く動けなかったが、今日はなんとか歩けるので、整体に行く。
（病院に行ってもレントゲンがとれるわけでもないし、薬が飲めるわけでもないので、病院はやめにした） 症状を言うと 「坐骨神経痛だろうねぇ。」 妊婦はうつ伏せになれないので、横向きでやってもらう。 そのあと、効果的なストレッチを３つ教えてもらって、家に帰る。 教えてもらったストレッチは、結構効きそうな気がした。 その後、結構動けるので、やめとけばいいものを夕食の買い出しにちょっと遠く（といっても１０分ぐらい）のスーパーに行ってしまったら・・・ お尻が痛いよー  大慌てで横になる。 やっぱり無理しちゃいけないね。 明日は、トコちゃんベルトが届くので、楽しみ。 今より楽になるかなぁ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009/02/24 02:08:15 PM
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