こんばんわ
私の勤め先は10月から新しい期が始まります。
今月はいわゆる期末という事で、
中々忙しい（笑）
期末なので、ビハインドの数値を追われる中、
10月からスタートする来期の構想の準備を固めなければなりません。
脳の疲労が半端ない。
身体張った仕事は、睡眠で解消できるけど、
脳の疲労は、中々取れません。
そんな時は、
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または
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ですね(笑）
ダイレクトに糖分補給です。
ちょっと前だったら、これに甘いコーヒー
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さすがに、体にヤバそう。
ただでさえ、加齢とともに痩せにくくなっているし、
糖尿病も気にしなければいけない年齢になっているので、
飲み物は、すべて無糖にしてます。
こんなモノを摂取しているのに、
身体測定では、無問題。
『どんだけ、脳みそ当分使ってんねん』って感じです。
昔に聞いた話だと、
食生活の体への影響が出るのは10年後って聞いたことがあります。
今から10年後、どうなってるんだろう！？
それでは
