カテゴリ:☆猫ごはん
# 1109
【 小アジとスプラウトの作り置きごはん + 砂肝しめじ 】 4月27日 火曜日の手作りごはん材料 ● 作り置きごはん ・ 小アジ ・ 鶏ムネ肉 ・ 玄米 ・ かぼちゃ ・ しめじ ・ レッドキャベツスプラウト ・ ビタミンE (サプリメント) ● トッピング ・ 砂肝 (蒸し焼き) ・ しめじ (蒸し焼き) ・ 水菜 (炒め) ・ レッドキャベツスプラウト (生) 大人の晩ごはんメニューは、 ◎ 豚肉と水菜の炒め物 ◎ 砂肝としめじの蒸し焼き ◎ かぼちゃの煮物 ◎ スプラウトときゅうりのサラダ などでした。 + + + くつしたが すごい食欲で、 2週間分ぐらいと思って作った作り置きごはんも 1週間ちょっとで食べ切ってしまう。 ので、また せっせと作り置きごはん作り。 同じものを食べ続けるより 材料を変えて短いローテーションで食べる方が 色んなものからバランスよく 栄養が摂れるように思えるから ま、いいんだけど。 と言いつつ、内容は毎度 似たようなもん。 今回もまた 皮も骨も丸ごと 圧力鍋におまかせの 炊き込みリゾット。 豚肉と水菜の炒め物。 さっと炒めたらフライパンにフタしたから 蒸し焼きって感じかな。 作り置きごはんで使った残りのスプラウト (残った方が多いんだけど) と きゅうりでサラダ。 ごまドレ。 これまた 作り置きごはんで残ったかぼちゃ。 油断してたら焦げ付いた。 ギリギリセーフ・・・かな。 砂肝としめじの蒸し焼き。 生のを少し取り分けて くつしたのお皿に乗せようと思ってたけど すっかり忘れて全部 蒸しちゃったので、 ま、それでもいいかと トッピング。 案の定、トッピングだけ先に食べて さらに おかわり要求されるんだけど。 + + + ◎ ◎ おまけ ◎ ◎ 引っ越し前の晩ごはん。 くつしたのは、 鶏モモ、ブロッコリ、にんじん、ネコ缶ごはん(かつおのキャットフード缶詰+米飯)。 大人メニューは、 ブロッコリーサラダ(ごま油和え)、鶏もやしキャベツの土鍋蒸し。 土鍋蒸しで出た汁気をダシに カレーきしめん(春菊・おぼろ昆布入り)、 にんじんサラダ(バジルソースがけ)。 あ、そういや 引っ越してから このコーラのお皿台 出してなかったな。 探さなきゃ。 ※各写真の上にマウスポインタを置いて 2秒ほど待つと、 くつしたのもうひとつの声をお楽しみ頂けます。 << No.1108 No.1110 >>謝 HOME お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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