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癒しとストレスフリーのSwitch On!

全16件 (16件中 1-10件目)

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日記

2011.04.08
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カテゴリ:日記

もう、本当に最近ゴルフはご無沙汰です下向き矢印

色々忙しかったり、節約したりで。



新たらしいビジネスを考えています。

そのための節約マラソン

でもラウンドに行けなくても、タイトルにもあるように、

頭と体を鍛えることは、忘れずに続けていこうと思っています。

それが、またゴルフを再開するときにも、ビジネスにも

きっと役立つと思うから!




しかし、やっぱりマスターズは見ちゃいますね。

これまで録画機が壊れていたので、必死の思いで早朝から起きて

観ていましたが、地デジ化にともなって、HDD録画機能付きの

薄型TVに買い替えまして、録画して観るつもりですダブルハート




しかし、今回の石川遼くんの決断には恐れ入りました目

普通の19歳として考えれば、少し有名だからと高額の義援金を期待されちゃうのも

かわいそうだなぁ。。。。などと考えていたのですが、彼の思考は完全にプロでした。



「ゴルフをやっていていいのか」そういう気持ちを抱えずに集中できそうです。

年間賞金を全額寄付すると決めたあとのコメントです。

ああ、この子は本当にプロなんだなと頭の下がる思いでしたOK



期間が限定されていんすが、楽天でもポイントなども有効活用して、

義援金として受け付けをしています。

いま溜まっているポイント、全部義援金にしてもらいました!


 右矢印楽天 被災者義援金について左矢印


みなさんもぜひ。

1日でも早く笑顔が戻るように、よろしくお願いしますひよこ











Last updated  2011.04.08 19:01:35
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2010.06.25
カテゴリ:日記



いや~久々に日本代表の試合で感動しました。

感動というより、唸ったといったほうが正しいかな ウィンク


本当にいい試合内容でした 富士山

予選リーグの3試合見ても、失点は少ないし、

とても高度なサッカーをできていた サッカー


日本もここまで来たんだなぁ きらきらきらきらきらきら

No.10という重荷というか、あまりに司令塔然とした人がいないほうが、

日本は団結して、頭が回転するみたいだなぁ。

本当に、今回の日本は根性でなく、頭で戦えている。

そういうレベルになったことが、嬉しいし、鳥肌が立つ 星
  





遼くんの全米オープンでの活躍、

藍ちゃんの米国本土での優勝 ゴルフ

そして、今朝のサッカー日本代表の雄姿!




スポーツで日本人が光った一週間ですね。

がんばってほしい!

私もがんばるよ 炎



3時半起きに値する 月

いいもの見せてもらいました!

















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Last updated  2010.06.25 06:34:42
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2010.06.14
カテゴリ:日記



激安!ゴルフキャップ!在庫処分で980円!






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じゃあ、こんなキャップ・バイザー2WAYは?







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「ロハス」とは、
Lifestyle of health and sustainabilityという英語の略。
「健康と持続可能な社会に配慮したライフスタイル」の意。

アメリカ生れの造語です。

ロハスなライフスタイルとは、
「安ければいい」 「効率がよければいい」
という従来型の選択基準とは異なり、
「それは、自分や他人のカラダに悪い影響を与えないものか?」
「それは、地球環境にとってマイナスにならないものか?」

をまず考え、それによって消費や行動を選択していくものです。

そもそも、「健康」と「地球環境」は切り離せないもの。
自分と他の生命体が暮らす「地球」がボロボロで
自分だけ健康なんて、あり得ないですもんね。


みなさん、今日も笑顔溢れる 快適な一日を 目がハート














Last updated  2010.06.14 18:04:39
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2009.02.12
カテゴリ:日記


リフレクソロジーの学校は、週に1回で半年間。

でも、練習の場を求めて、週にもう1日学校に行くので、

結局、火曜・金曜が学校です。

それに加えて、希望者だけ出席できる、ブラッシュアップ講座

充実しているので、どうせなら今のうちに色々な知識と技術を!

と欲張ると、水曜や土曜にも学校に行く日が出てきたりして・・・ショック



技術や知識を習得するのは、とっても楽しく幸せなことですが、

会社を辞めても、忙しさが殆ど変わらないのは、

まったく嬉しい悲鳴です 目がハート



学校のない日も、課題や復習に追われています。

もうリフレクソロジー一色!

カラダに役立つ知識満載なので、

もう少し落ち着いてきたら、ここで紹介できたらと思います。




今日は、音楽を流し、アロマを焚いて

勉強に集中する環境作り ぽっ



CDは、S.E.N.S「透明な音楽」 



穏やかで、透明感溢れる曲で(歌はありません)、

とってもリラックスできます。



今日のアロマ(精油)は、ティートリーとゼラニウム。


s-CIMG4702.jpg
手前に見えているのが、アロマディフューザーです。
七色に光らせることもできて、スイッチオンとともに、
すぐに霧状のアロマ蒸気がでるので、すぐに香りが広がります!




ティートリーは、樹木系の精油(フトモモ科・トップ)。
安全性の高い、フレッシュな香の精油で、特に殺菌効果抜群。
呼吸器系に優しいので、風邪を引いているときなんかはGoodです。
私は、風邪を引いていませんが、このすっきりした香りは、
ユーカリと並んで大好きなもの。勉強中は集中しやすいと思います。


ゼラニウムは、フローラル系の精油(フクロソウ科・ミドル)。
バランスを整えるのに優れている精油。
ストレスからくる緊張や不調に効果を発揮!
気持ちだけでなく、ホルモンバランスやお肌の
調子も整えてくれるので、女性の味方!



さて、14時ごろまで課題に取り組みます ノートえんぴつ

昨日、足を借りた友人の、足裏から読み取れる体の状態を克明に記録しなければ
なりません。まだまだ知識が不足していて大変ですが、様々な資料と学校で得た
知識をフルに動員して、仕上げたいと思います!



その後、お昼を食べておにぎり、愛犬クーリーの散歩に行って犬

夜はゴルフの練習に行ってきます!

いよいよラウンド、来週の水曜か木曜で行けそうです ゴルフ







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「ロハス」とは、
Lifestyle of health and sustainabilityという英語の略。
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ロハスなライフスタイルとは、
「安ければいい」 「効率がよければいい」
という従来型の選択基準とは異なり、
「それは、自分や他人のカラダに悪い影響を与えないものか?」
「それは、地球環境にとってマイナスにならないものか?」

をまず考え、それによって消費や行動を選択していくものです。

そもそも、「健康」と「地球環境」は切り離せないもの。
自分と他の生命体が暮らす「地球」がボロボロで
自分だけ健康なんて、あり得ないですもんね。


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Last updated  2009.02.12 11:18:28
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2008.10.23
カテゴリ:日記


毎年10月に翌年の開運法則が発表される「風水」!

ゴルフネタが続いて、なかなか書けずにいました・・・しょんぼり




2009年のテーマは、

財産を築き「安心を手に入れる」年


今の自分に必要なもの、大切なものを見極め、
思い切った勝負の必要がある年です!

万一予想外の結果がでたとしてもOK(^^♪
勝負に挑むことで運が揺さぶられ、人生に弾みがつきます!






翌年の風水(開運アクション)は、
もう10月11月から始まっているといいます。

その為、風水では11月から大掃除を始めることを推奨し、

10月あたりから、財布やくし、
車や洋服などの買い替えを進めます。


それに加えて、

来年は、のんびりのんびり歩く牛さんの、丑年。


十二支の逸話にもありますね きらきら

牛は足が遅いので早めに行ったものの
一番乗りしたのは牛の背中に乗っていた鼠だった。

鶏が猿と犬の間になったのは仲の悪い両者を仲裁していたため。

鼠は猫に挨拶に行く日を尋ねられた際に嘘をつき、実際よりも一日遅い日を
教えたため、猫は十二支に入ることができなかった。
それを根に持った猫は鼠を追いかけるようになった。

猫は鼠の嘘を信じて一日遅れて挨拶に行ったため、お釈迦様から
「今まで寝ていたのか。顔を洗って出直して来い。」と言われ、
それからよく顔を洗うようになった。

13番目であったために十二支に入れなかったイタチをかわいそうに
思ったお釈迦様は、毎月の最初の日を「ついたち」と呼ぶことにした。
ただし実際の「ついたち」の語源はこの逸話からではない。
また、13番目の動物はカエルやシカであったという逸話もある。



こんなお話からも分かるとおり、

歩みの遅い牛さんの年は、

「早め早めスタート」

「事前の準備」

が鍵になる
 と言われます。



2009年の開運法則は、コチラ





いまから翌年の計画をたて、

可能なら、アクションを起こし始めることが大事のようです。


まずは、大掃除を少しずつ初めて、

来年、思い描いている自分になるために、

勉強を始めるつもりです
 スマイル














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「風水」とは、
周囲の環境によって運を開花させようという環境開運学のこと。

身のまわりの全ての環境、つまり住まいはもちろん、
洋服や食べ物、遊びやギャンブル、また人間関係や
考え方を整え、運気をより良く変えていこう というものです。

風水は楽しんで実行することが大切。
自然から受ける運や気を、自分の知っている範囲の理屈に合わない
からといって受け入れないのでは幸運はやってきません。
柔軟な頭で、柔和な笑顔で、清潔な環境で、幸せに向かいます。
(参考論者はDr.コパさんです)


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Last updated  2008.10.23 10:24:19
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2008.09.16
カテゴリ:日記
風水の話になるのか、甚だ疑問ですが、

「風水=人生哲学、環境学=幸せの法則」

的に捉えている私にとっては、ここで書いてみます。



私はこれまで34年生きてきて、

「“頑張って”といわれることが嫌い」という人に3人ほど会いました  ひらめき

その時々、まだ子どもだったりした私は、
どうして嫌がるのか不思議でしたが、大人になって調べてみて、
そう考える人がいても不思議ではないのかな?と思うようになりました。
あるとき、噺家の柳家花禄さんの言葉に触れたとき、少し考えた記憶があります。


「頑張る」を調べてみると

〔「我(が)に張る」または「眼(がん)張る」の転という。「頑張る」は当て字〕
(1)あることをなしとげようと、困難に耐えて努力する。

「―・って店を持とう」「負けるな、―・れ」

(2)自分の意見を強く押し通す。我を張る。
「ただ一人反対意見を述べて―・る」

(3)ある場所を占めて、動こうとしない。
「入口には守衛が―・っている」
[可能] がんばれる

ということ。1番以外の意味は、頑なで少々悪い意味に思えます。

「頑なに現状を認めようとしない」と言うのが「頑張る」である場合、

その反対語は何?と問われれば、「怠惰」などではなくなります。


頑張るの反対は、「感謝する」になりえるようです。

「感謝する」のは、「現状を認め受け止めること」になるのかもしれません。



夫婦でも、最近よく話にでる

「感謝する」ということ。

これには、無限の可能性があって、

無限の変革のエネルギーがあると、

最近つくづく思うのです。



まだまだまだまだ、根強い欠点の多い私。

自己を省みて、その不足を知って、

その上で、周囲に、環境に感謝する 手書きハート






この生き方は、理屈抜きに格好良い。

そして、無限の変革のエネルギーがある
とすれば、

やっぱり、どうしても目指していかなければならない

生き方だろうと、つくづく思う今日この頃です 大笑い











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「健康と持続可能な社会に配慮したライフスタイル」の意。

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「安ければいい」 「効率がよければいい」
という従来型の選択基準とは異なり、
「それは、自分や他人のカラダに悪い影響を与えないものか?」
「それは、地球環境にとってマイナスにならないものか?」

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Last updated  2008.09.16 10:20:40
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2008.08.21
カテゴリ:日記



着なくなったTシャツやYシャツが

わんさか、わんさかたまってきている びっくり




とはいえ、フリマで売れるほど状態は良くない 雫


CIMG4194.jpg


せっかく買ったミシンを活躍させるのはここしかない ひらめき

と色々リメイクを考えていたんです。

トートバックに、ブックカバー、コースターに

ランチョンマット・・・・。


自分でも作れそうなものをチョイスして、構想は、

もうパンパンに頭の中にあったのに、

まとまった時間がなくて、実行できていなかったミシン作業 涙ぽろり



CIMG4195.jpg


ようやく、お盆休みで時間が取れて、

いざチャレンジ!

なんとな~く読んだ作り方を思い出しつつ。


CIMG4197.jpg

あまり細かい採寸もせず、ジョキジョキ はさみ

マチを作って・・・・。ガガガガガーと縫って。。。


案外、順調に進みました 
スマイル



CIMG4198.jpg


が、最後の最後、持ち手をつけるところで、

裏表や中表、

取っ手をつける方向など間違えた しょんぼり

え~ん、糸を解いて、もう一回やり直し。

根気勝負ですね・・・
ウィンク



CIMG4196.jpg


ダンナサマのTシャツで、

思いっきり、行き当たりばったりの

思いつきでモチーフを作りました。



CIMG4199.jpg



それなりに完成。

図書館で借りた本や、ゴルフ練習の着替えを入れられそう 手書きハート手書きハート

今回は裏地も、接着芯も使わなかったので、

くにゃくにゃのトートバック。

今度、ダンナサマのトレーナーを使って作るときは、

もっとしっかりしたものにしたいです 音符



とはいえ、初めてにしては上出来  目がハート いえい!!














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「それは、自分や他人のカラダに悪い影響を与えないものか?」
「それは、地球環境にとってマイナスにならないものか?」

をまず考え、それによって消費や行動を選択していくものです。

そもそも、「健康」と「地球環境」は切り離せないもの。
自分と他の生命体が暮らす「地球」がボロボロで
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Last updated  2008.08.21 11:02:39
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2008.07.05
カテゴリ:日記
七夕に向けて、色々イベント目白押しですね ウィンク

1つは、いよいよ洞爺湖サミットが開催されます。
       toyako.gif
地球環境に向けて、少しでも有益な、各国の勇気と情熱の、
踏み込んだ議論がなされることを期待します旗



そして、日本の四季折々の行事を大切にする風水的には、
「七夕」の過ごし方が気になるところです。

七夕が近いなぁ・・・と思ったところで、風水的にやるべきことはあるのかな?
と調べてみたんですが、やっぱりありました!

七夕飾りで開運です星

しかし、その前に重要なポイントがあったようです !!

今年前半の最終日でもあった6月30日に「大祓」

を済ませなければいけませんでした。
実は七夕の願い事も大祓を済ませていないと届きにくいんだそうです しょんぼり

風水の月変わりは7日からが7月の暦だそうです。

「夏越の大祓」では神社に行って茅の輪くぐりをするのが正解。 

神社に行って今年前半を無事に過ごせた感謝を述べ、後半の無事を祈願するものです。
来年は、やってみたいなぁ・・・。


参りましたね。。。でもとりあえず、信じるものは救われるの精神で、
七夕の過ごし方は調べてみようと思います。





七夕といえば、七夕飾りを作って笹に飾ったことはありますよね?
実はこれ、風水でも重要な開運アクションだったんです。

ですから、大人になったとはいえ、ちゃんと笹を用意して
短冊に願い事を書いて飾る
ことが重要だそうです星

本来、風水で願い事を祈願するということは
「書く」という行為をもって行うことが基本。



     


七夕は愛情を豊かにする行事のひとつでもあります。

笹飾りの短冊には、今の一番強い願い事を記して。
できれば吉方位の水を使って墨をすり、気持ちを十分に込めて筆で書くとより効果的です。

短冊は就寝前にはずし枕の下に入れて眠りましょう。
願いを叶いやすくするとっておきの風水だそうです
目がハート





自宅に笹を飾る場合は、家の中心から見て東南もしくは南方位に飾るといいそうです。
願い事を書く短冊には願い事によって色を使い分けるといいですよ。

   風水の方位と色については、コチラ

例えば金運や宝くじ運アップには黄色やゴールド。
人間関係運や恋愛運アップならピンク。
健康運アップならグリーン、そして仕事運アップなら赤か青。
・・・という風に、願いに応じた色の短冊を飾ると願いが叶いやすくなるようです。


そして短冊は同じものを2つ作って、一つは笹に飾ったりして、
もう一つは常に持ち歩くなど、祈願書と同じように扱ってもいいとか。
つまり、七夕の短冊にはもの凄いパワーがあるということです。


短冊を吊るす笹の葉には厄を祓うという役割もあります。

笹の葉がなければ神棚か今年のラッキー方位、
また大事なものを入れている引き出しに入れておきましょう。

七夕が終わったら短冊は塩とお酒をふってから処分してください。



開運のためにも今年はぜひ、七夕飾りを飾りたいと思いますハート







他のDr.コパの本を探す





他の李家幽竹の本を探す





他の直居由美里の本を探す






それと! 7月7日は『七夕ライトダウン』が実施されます。

20時から22時。2時間だけでも、灯りを消して、キャンドルライトで過ごしてみませんか?

468-60_candleworldnight_04.jpg











「風水」とは、
周囲の環境によって運を開花させようという環境開運学のこと。

身のまわりの全ての環境、つまり住まいはもちろん、
洋服や食べ物、遊びやギャンブル、また人間関係や
考え方を整え、運気をより良く変えていこう というものです。

風水は楽しんで実行することが大切。
自然から受ける運や気を、自分の知っている範囲の理屈に合わない
からといって受け入れないのでは幸運はやってきません。
柔軟な頭で、柔和な笑顔で、清潔な環境で、幸せに向かいます。
(参考論者はDr.コパさんです)



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Last updated  2008.07.05 10:15:10
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2008.06.18
カテゴリ:日記


風水を生活に取り入れよう!と思ったとき、

「じゃあ、まず何から手をつける?」
と迷う方もいると思うんですが、



くま 「やっぱり家の中を整えることからはじめたい!」
と、私の場合は、思ったわけです。

くま 「じゃあ、家の中を整えるには?」

と考えて・・・、
まずは、家の正しい方位を割りだして、
その方位ごとの大切なポイント、
相性のいい色なんかを調べてみました。



毎回いいますが、風水に振り回されるのは本末転倒

でも、「その方位と相性のいい色」などが分かると、
インテリアを考え易くなったりして、
暮らしやすくなることに気づくんです。

私と風水のお付き合いは、こんな力具合でいきます ぽっ





方位と色を調べた後の、わが家を例に出すと・・・

例えば、「東北」
ここは鬼門という神聖な方位ですが、
ここは神様がいる場所といわれ、汚れはご法度とのこと。

ではわが家の東北は何がある?というと、
普段使っていない部屋が1つ ひらめき
そう、普段使わない=物置部屋として使っていたんです びっくり
掃除もこの部屋だけはあまりマメにしていなかったり・・・爆弾

気にしすぎるのはNGですが、これをきっかけに
物置部屋とは呼ばせない位には片づけがすすみ、
掃除も行き届いたので、御の字でした ハート(手書き)ハート(手書き)



逆の例えとしては、「南東」です。
ここは大地を表す方位で、
相性のいい色にグリーンがあります。

わが家の南東は、まさにベランダ!
そしてご存知のとおり、私がせっせとガーデニングを楽しんでいます ウィンク

そう!まさに「大地」に繋がるし、グリーンや茶色がある!

これは、ちょうどよかった例でした 目がハート
家庭運や健康運に影響があるとのことなので、
おのずと、それらが安定するならGOODですね。


詳しくはコチラ下矢印下矢印
風水でHappy Life「方位と色」のページへ




こんな感じで、方位の意味と色の意味を知るだけでも、
日々の生活に張りがでるというか、意味がでるというかハート

主婦にとっては、毎日の家の中で起きることが、
色々楽しめるのは、この上なく有難いとこだな、と私は思うのですスマイル













「風水」とは、
周囲の環境によって運を開花させようという環境開運学のこと。

身のまわりの全ての環境、つまり住まいはもちろん、
洋服や食べ物、遊びやギャンブル、また人間関係や
考え方を整え、運気をより良く変えていこう というものです。

風水は楽しんで実行することが大切。
自然から受ける運や気を、自分の知っている範囲の理屈に合わない
からといって受け入れないのでは幸運はやってきません。
柔軟な頭で、柔和な笑顔で、清潔な環境で、幸せに向かいます。
(参考論者はDr.コパさんです)


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Last updated  2008.06.19 09:16:57
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2008.05.15
カテゴリ:日記


風水の本を、相変わらずチョコチョコと読んでいます スマイル

色々な方の本があって、それぞれに色、方位、などの考え方

違うので、迷っていたのですが。。。しょんぼり

やっぱり第一人者である、コパさんの教えで!

というところまでは、見えてきました OK



それで、色々雑誌を読んだり、コパさんが出ているTVを見たり

していたんですが、その時々、部分部分のお話ししか聞けなくて、

もっと体系的な、基本部分を学びたいと思うのですが、これが

なかなかピンポイントの資料がなくて難しい。。。ショック




そこで、なんでもいいから一つ、自分の願いを決めて、

具体的にそれに向かっての風水を実践してみることにしました。

そうすることによって、色々と私が知りたいと思う、

体系的なことも、基本的なことも見えてくる気がするので ぽっ





・・・で買ってしまいました。
お値段もお手ごろ、そんなに厚くないので、
やるべきことが絞られていますし、
なにより、「金運UP」と具体的なのが、
とっかかりやすいかなぁ・・・と ウィンク




「金運UP」と聞くと、

日本人の感覚では「そんなえげつない」とか「欲丸出しは、はしたない」という

ことになりがちですよね。私にもなきにしもあらず・・・。

でもコパさんもおっしゃっていますが、

「人間の生活の基本は経済・財政・金運」なんですよね。


もし良い結果がでて、めぐりめぐってきたお金を、いいことに使えば

いいわけで・・・。人の不幸や、自分の単純な欲のための金策は、

「えげつない」かもしれませんが うっしっし



コパさんいわく「金運は運の王様」

金運がよければ、他の運も上がるのは必然と言うことです。


それは納得できますよね~ オーケー

家族の健康な生活のためにも、地球環境を守るためにも、人助けにも、

何か事業を始めるためにも、お金は必要なわけですから。

そう考えれば、金運UPを願うのも、必然。





ましてや、風水を学び、お金がめぐってくる環境づくりをすることが、

すなわち、住環境を整えるとか、食生活に注意するとか、清潔に保つとか、

感謝をするとか、そういう良いコトからくる束縛?ルール付け?が生まれると

健康が保たれ、気持ちの余裕を生み、生きやすくなるということに繋がるのでは?

と思っています。


これが私の風水への見方、考え方です。




そんなわけで、名目は金運アップとして、

風水を学んで、実践していこう!と思います!

何かいいことがあったら、報告しま~す
 大笑い手書きハート














「ロハス」とは、
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「健康と持続可能な社会に配慮したライフスタイル」の意。

アメリカ生れの造語です。

私の考えるロハスなライフスタイルとは、
「安ければいい」 「効率がよければいい」
という従来型の「消費」=「価格の対価として得る満足」
を選択基準とせず、「価格的対価とは別に発見や手間、
工夫によって自己の満足得られる」
そしてそれが、
「それは、自分や他人のカラダに悪い影響を与えず」
「地球環境にとっても優しい」
ということを
大事に行動していくことです。

とても広義になっていきますが、自分の知識欲を
満足させつつ、効率よく、地球に優しく、健康に
過ごすために、ロハスライフ続けていきます!


みなさん、今日も笑顔溢れる 快適な一日を 目がハート

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Last updated  2008.05.15 11:20:19
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