|
|
|
2009.02.12
カテゴリ：日記
リフレクソロジーの学校は、週に１回で半年間。 でも、練習の場を求めて、週にもう１日学校に行くので、 結局、火曜・金曜が学校です。 それに加えて、希望者だけ出席できる、ブラッシュアップ講座も 充実しているので、どうせなら今のうちに色々な知識と技術を！ と欲張ると、水曜や土曜にも学校に行く日が出てきたりして・・・  技術や知識を習得するのは、とっても楽しく幸せなことですが、 会社を辞めても、忙しさが殆ど変わらないのは、 まったく嬉しい悲鳴です  学校のない日も、課題や復習に追われています。 もうリフレクソロジー一色！ カラダに役立つ知識満載なので、 もう少し落ち着いてきたら、ここで紹介できたらと思います。 今日は、音楽を流し、アロマを焚いて 勉強に集中する環境作り  。ＣＤは、S.E.N.S「透明な音楽」  穏やかで、透明感溢れる曲で（歌はありません）、 とってもリラックスできます。 今日のアロマ（精油）は、ティートリーとゼラニウム。  手前に見えているのが、アロマディフューザーです。 七色に光らせることもできて、スイッチオンとともに、 すぐに霧状のアロマ蒸気がでるので、すぐに香りが広がります！ ティートリーは、樹木系の精油（フトモモ科・トップ）。 安全性の高い、フレッシュな香の精油で、特に殺菌効果抜群。 呼吸器系に優しいので、風邪を引いているときなんかはＧｏｏｄです。 私は、風邪を引いていませんが、このすっきりした香りは、 ユーカリと並んで大好きなもの。勉強中は集中しやすいと思います。 ゼラニウムは、フローラル系の精油（フクロソウ科・ミドル）。 バランスを整えるのに優れている精油。 ストレスからくる緊張や不調に効果を発揮！ 気持ちだけでなく、ホルモンバランスやお肌の 調子も整えてくれるので、女性の味方！ さて、１４時ごろまで課題に取り組みます   ！昨日、足を借りた友人の、足裏から読み取れる体の状態を克明に記録しなければ なりません。まだまだ知識が不足していて大変ですが、様々な資料と学校で得た 知識をフルに動員して、仕上げたいと思います！ その後、お昼を食べて  、愛犬クーリーの散歩に行って 、夜はゴルフの練習に行ってきます！ いよいよラウンド、来週の水曜か木曜で行けそうです  ！★ ★ ＬＯＨＡＳ ＴＯＰ 酵素玄米について ★ ★ ★ ★ 私の冷え取り生活 布ナプキンはココ ★ ★ 「ロハス」とは、 Lifestyle of health and sustainabilityという英語の略。 「健康と持続可能な社会に配慮したライフスタイル」の意。 アメリカ生れの造語です。 ロハスなライフスタイルとは、 「安ければいい」 「効率がよければいい」 という従来型の選択基準とは異なり、 「それは、自分や他人のカラダに悪い影響を与えないものか？」 「それは、地球環境にとってマイナスにならないものか？」 をまず考え、それによって消費や行動を選択していくものです。 そもそも、「健康」と「地球環境」は切り離せないもの。 自分と他の生命体が暮らす「地球」がボロボロで 自分だけ健康なんて、あり得ないですもんね。 みなさん、今日も笑顔溢れる 快適な一日を ↓ 応援のクリックをお願いしますm(__)m！！！  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009.02.12 11:18:28
コメント(0) | コメントを書く
[日記] カテゴリの最新記事
|
|
