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2006年08月23日
テーマ：●食べた物の画像♪(84941)
カテゴリ：カテゴリ未分類
昨日宣言したとおり、ダイエットをはじめました。（8/23 初日朝 82.6Kｇ）
♪決まり事♪ １）朝食はご飯一膳食べます、基本的に納豆・玉子 ２）お昼は抜きます、但しコーヒー、その他飲料はOK ３）お昼休み30分食べない代わりに散歩をする。 ４）仕事終えてから各駅に下りてラーメンを食べて帰る。 ５）飲み会やお遊びのときはダイエットの事は考えない。 ６）家に帰ったら、夜食は取らない。 ７）アイスクリームは好きだからたまに食べる（笑） ・・これで、体重が減る？？？ やってみて、減らなければ、叉考える（笑）
昨日家に帰って、ダイエットの話をしたら、お昼を抜いたって無理だといわれました。 まぁ、今のところ言わせておきます。 今日は仕事がおわってから、 会社の近くの商店街の若旦那衆の車で神奈川までラーメンを食べに行きます。 それまで、お水だけで我慢ですな～。。 今日はそのラーメンだけで終わりにするつもり。。 明日の朝体重が減っているかどうか楽しみだ～♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
お昼抜くのって辛そう・・(´Д｀；) うあﾞ
でも付き合いもあるでしょうし夜は抜けないですもんねー（ ´д｀）ぇ～ でも今まで食べてた分は痩せますよ♪ 倒れない様にして下さいネ！！ (2006年08月23日 18時00分44秒)
初めまして、ここなっつさん。
いつも、いやいや、たまにブログ読んでいます。 １０キロ落とすのって至難の業だと思いますが がんばって下さいね。 でも、無理して身体を壊す事のないように。。。 (2006年08月24日 10時23分29秒)
＞名古屋娘さん
初めまして～～～ ～～～（笑） 有難うございます。無理しないように頑張ります♪あと、ブログで体重を発表するのは良いことですね。昨日から、体重の事ばかり気していました。 やはり、人に監視されていた方がやる気が出そうです（笑） (2006年08月24日 12時23分41秒)
「株式会社Caloria代表取締役社長 管理栄養士の宇栄原千春さん｜楽しく食べて」に
上記の内容について、記載しました。 もしよろしかったらaccessしてみてください。 (2021年03月11日 12時17分13秒) |
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