[生き方]の記事一覧 | 自由に生きる

これができたら大金持ち？！

皆さんは、「ギバー」や「テイカー」っていう言葉聞いたことえりますか？簡単に言うと、ギブする人、与える人のことをギバー奪う人、「くれくれちゃん」と呼ばれるような、人からもらう人をテイカーと言ったりします。普通は人から何かしてもらったら、ギブアンドテイクだと考えていますね。これはマッチャーな人と言えます。してもらったらして返すというのが染み付いていますが、ギバーと呼ばれる人達はどんどん自分から人のためにしてあげます。ギバーは物やお金だけでなく、自分にできること労力や時間、手間などを人に与えます。経済面で言うと、1番貧しくなりがちなタイプがギバーだと言われています。しかし、一方で1番経済的に大成功するのもギバーだと言うのです。その違いは、「自己犠牲」が伴うかどうか。人に頼まれたことに、「えー！その日はすごく忙しいのに」と思いながらも断れずに自分の予定を犠牲にして受けてしまうというようなギバーは貧しいギバーというわけですね。最近、clubhouseという音声だけでいろんな人とやりとりできるアプリがあり、そこでお話を聞いたりときには相談させてもらったりしていたのですが、そこには「これが成功タイプのギバーと呼ばれる人達なのかー！」と感じることがあります。とても有益な情報やアドバイスを心から丁寧に提供してくださり、しかもよくある「ここから先は有料コンテンツへどうぞ」というセリフが出てこない。もちろん、その人に興味を持ってもっとコンサルを受けたい！と思えば、プロフィールからInstagramや Twitterなどのリンクをたどって有料コンテンツに飛べることはできますが、そんな誘導もなければどんなに初めましての人でも本当に親切に対応して頂けます。 clubhouseアプリ自体はバックグラウンドで話すことも聞くことも可能なので、時間を拘束されることもなく家事をしながら仕事しながら、そしてスマホでの他のアプリで作業しながらもできるんです。 clubhouseは招待制のiPhone専用アプリなので、電話番号をお互いに知っている人同士でないと招待できない、アンドロイド携帯ではアプリが使えないという状態ですが、きっと今のテスト期間が終わればもっとたくさんの人が使えるようになると思います。最後まで読んで頂きありがとうございました。私は自分自身明るく楽しい大人の発達障害です。そのため、家族のこと育児、家事などがうまくまわらずにストレスフルな時期も経験しました。心身ともに、家族の関係もボロボロなときがありました。そこで脳のことメンタルのこと食品のこと、発達障害のことなど自分なりに勉強して乗り越えてきました。自分のように悩んでどうしていいかわからない！という方に少しでもお力になれたら幸いです。お気軽にコメントやメッセージ下さいね。 Instagramやってます clubhouseで私と話したい！という方は招待枠あいてますのでLINEもらえればいまのところ先着6名さまご招待できます。 LINEからもご相談承ります LIVE812というライブ配信アプリでライバーやってます！良かったら見に来て下さいね。 LIVE812アプリダウンロード

人生はずーっと軌道修正

私の「お母さん」としてのスタートは、まさに行き当たりばったり、全く育児に関する知識もなく家事もやったこともないのに、いきなりはじまった「お母さんライフ」に毎日がドタバタでした。ライフプランなんて考える暇もなくて、今もまだ自分自身も中身子供のまま育ててる感じです。私自身頼りないふわふわしたお母さんのまま子供達はあっという間に中学、高校へと進学していきます。これまで、自分の育児が正しいと確信したこともなく、ずーっと「これでいいのかな？」という状態のままなのでいつになったら答え合わせができるかもわかりません。でも、育児に限らず人生も全て「正しい道」を歩き続けることなんてないんだなぁと感じました。 Think clearly　最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法 [ ロルフ・ドベリ ] この本を読んでいると、刺さる言葉がマイページくらいあるのでなかなか読み進めることができません。人生もどんなに綿密にプランを立てても、その通りになる確立なんてほとんどない。確かにその通りですよね。学校を出て社会人になり、結婚して、どこを切り取っても「予想外の連続」でした。そもそも自分が結婚するなんて思っても見なかったし、ましてやお母さんになるなんて全く予想していませんでしたから。大切なのは考えて考えて慎重になり過ぎることよりも、行動してみて軌道修正する力だと言われたら、もう身をもって実体験済みですから「その通り」としか言いようがありません。それでも、あまりにも何も考えずにここまできたので、もうちょっと考えて行動すべきだったなぁと思うこともたくさんありますが。特にパートナーや子供を自分の思い通りにすることなんて、どれだけの時間と労力を費やしたって不可能なことですから、そのときそのとき「じゃあこうしてみよう」と柔軟に対応を工夫するしかないと思い知りました。今でこそ、カラフルなペンを使ってイラストまで入れてキレイでかわいくて、わかりやすいノート作りをしている娘ですが、小学一年生のときは目の力が弱くて黒板やテキストの文字をノートにうつすことが困難でした。目のトレーニングをしたり、くもんでプリント学習をしたり、タブレット学習、パソコンの学習ソフトなどありとあらゆることをやってみましたが、うまくハマったのがお習字でした。たくさんの視覚情報の中から必要な文字にピントを合わせるという作業は難しかったのですが、お習字のように一文字だけをうつすのはできたのです。きっかけは、水でかけるお習字遊びでした。幻冬舎武田双雲の水で書けるお習字ひらがなこれをやってみたら、「うつす」という作業ができないわけじゃないんだ！とわかり、私も嬉しくてすごく褒めた記憶があります。そこで、しばらくご近所のお習字教室に通っていました。おかげで、そのうち自然とノートも書けるようになっていきました。このときに同い年の子と比べたり、出来ない部分にフォーカスしたりしていたらきっとますます学校が嫌になっていたかもしれません。本人が学校嫌って言ったことはないのですが、私が勝手に嫌かなぁって思ってました。私や先生はめちゃくちゃ心配もしたし、困っていましたが、本人は楽しんでたしそんなに困ってもいなかったようです。戦略的に「頑固」になろう出来事にフレキシブルに対応して、軌道修正する力は大切ですが一番重要なことに関しては「頑固」を貫くことが大切だとこの本でも言われています。私も「子供の今の幸せを最優先する」という点では絶対に譲りませんでした。子供が小学一年生の最初のとき、無理矢理宿題をさせたり「ちゃんと」させるために厳しく叱ったりしていたことがありました。「子供の将来のために」と自分でも怒ったり叱ったり、指示したりするのは性に合わないし嫌でしたが無理をして「お母さん」を頑張っていました。でもふと、「子供の将来の幸せのために、今、この子を不幸にしてるのは私なんじゃないか？」と思ったんです。それから、優先順位を明確にしました。どんなに、学校の先生やママ友から何か言われても「今の子供の幸せ」を壊してしまうようなことは絶対にしないと決めました。人と比較しないこと、子供の形を変えてまで学校や世間にこびないこと、良い部分にフォーカスすること、一見悪く見えることにもメリットを見出すことなどです。「立派な大人になる」ことは大切かもしれませんが、優先順位としては「幸せ」よりも下、もしくは幸せになるための１つの手段でしかないので、今を「不幸せ」にするくらいなら立派じゃなくてもいいかなと思いました。先生方には心から感謝して、自分にできることはできる限りしましたが、ぶれないところは絶対にぶれないでいると自然と「ああゆう人だから」とまわりをわからせることができると実感できました。私は、学校や世間体に都合よく、子供をこねくりまわしてみんな同じ形に整えるようなことは好きではありません。学校も子供達に合わせて少しずつでも変わっていくべきだと考えています。人数やいろんな問題で難しいのはわかっています。でもそれにかまけて全く学校のシステムを変えないで良いとは思わないし、変に子供やママが無理して頑張って頑張って学校が変わらなくてもいいようにするよりも、「このままじゃ無理ですよ」ってみんながわかるようにすることも長い目で見たらメリットが大きいと思います。視察の先生が来た時に、ちゃんとしたところを見てもらうよりも、めちゃくちゃな普段の学校の様子を見てもらって、こんなんですから先生の人数これだけじゃ全然無理ですよってわかってもらえば「どげんかせんといかん！」ってなりますよね？今はまだまだ、お母さんも子供も先生も無理して頑張ってる状態だと思います。だから、もっとみんなの負担がなくなるように、問題を見えるようにしてもいいんじゃない？あかんとこも見てもらおう！って思ってます。私がお母さんとして、「私できる母親ですけど何か？」みたいなかっこつけて、できてるフリなんてしてたらきっとめちゃくちゃしんどくて自分も子供も家庭も苦しくなっていたと思います。実際、無理して頑張って毎日イライラしてた時期も長くて、「子供のため」と思いながら不機嫌オーラを撒き散らしていたかもしれません。「幸せとは何か」という問いの答えは、人それぞれでそのときそのとき違うし、とても曖昧なものなので、「幸せ」を定義してそれを作ろうとするよりも「不幸せ」になる要因を具体的にあげることの方がわかりやすいですね。この本でも、アルコール依存、麻薬、慢性的なストレス、騒音、長い通勤時間、嫌な仕事、失業、不安定な結婚生活、自分への過度な期待、貧困、借金や経済的依存、孤独、愚痴っぽい人たちとの付き合い、周りの評価を気にし過ぎること、他人と常に比較されること、被害者意識、自己憎悪、慢性的な睡眠不足、怒りや嫉妬こうした「幸せを大きく損なう要因」をかなり具体的に挙げられています。より良い人生を送るためには、幸せを求めるよりもこういったマイナス要素を避けることだと言われています。人と比べて、周りの評価ばかり気にして、体裁を整えるために親も子も先生も無理して頑張ったところで、幸せから遠ざかるばかりです。何より、大人になって、自分の人生を振り返り「自分の幸せとは何か？」「ありのままの自分とは？」などについて考えたとき、それまでに自分自身を縛り付けてきた概念が邪魔してなかなか本当の自分が見えない状態になってしまうような気がします。教育の最終目的が自分や子供の幸せだとしたら、その手段を間違えてはいけませんよね。みんなと同じであることに幸せを感じるかどうかは人それぞれ、人と違っても本人がありのままの自分を気に入っていれば、別に変わる必要なんてないと思います。わたしはあかねこ／サトシン／西村敏雄【3000円以上送料無料】この絵本は、お母さんともお父さんとも兄弟とも全然違う赤い色の猫のお話です。みんなから「どうしてこの子だけ違うの？」「こうしたら黒猫になれるよ」「こうしたら白猫になれるよ」と言われるけど、自分は赤い色がお気に入りで居心地の悪い思いをしていました。家出した先で青猫さんと結婚して、七色の子猫を連れて帰ってくるというお話です。何故かこのお話、私は泣きそうになってしまいます。青猫さんは赤猫のことステキって言ってくれるし、ありのままを好きになってくれて嬉しい気持ちになります。幸せってこういうことじゃない？って思えます。「わたしはあかねこ」の作者サトシンさんのInstagram 最後まで読んでくれてありがとうございました。 Instagramやってます　fumi8056 「先生わかって子供の気持ち」イラストブックはこちら

発達検査受けました

発達検査先日、IQ検査を受けてきました。子供の発達が心配なときに受けられる検査なのですが、大人の私もお願いしたら受けることが出来るということでお願いしました。そもそも、どうして受けたいと思ったかというと、昔から人の話が聞けてなかったり、会話が噛み合わない、忘れ物が多い、スケジュール管理が苦手などということが多々ありました。私からすると、普通にこなしている人達の方が不思議だと思っていました。発達障害や自閉症、アスペルガーなどについて調べていたら当てはまることが多かったのですが、当てはまらないこともあったりして。 ADHDと自閉症の関連がわかる本人によっては複数の診断がつくこともあるようなので、自分はどうなんだろう？と思っていました。ずっと前からそう思っていたのに、自分的にはあんまり困っていなくて検査はせずにいましたが、何故今になって改めて検査したいと思ったのかというと。私としては、発達障害や自閉症といった能力の凸凹、得意不得意の極端な差があるということはむしろ持って生まれた才能だし、どちらかというとポジティブなイメージを持っています。普段から、「発達障害は最強の武器である」「多動力」といった不得意なことをとことんやらずに得意なことをますます尖らせて成功している人の本を読んでいたからだと思います。【中古】発達障害は最強の武器である /SBクリエイティブ/成毛眞 (新書 ) 【中古】マンガで身につく多動力 / 堀江貴文, 星井博文, 三輪亮介 / 幻冬舎コミックス [単行本（ソフトカバー）]【宅配便出荷】「人とは違う特性を持つ人がこれからの時代ますます活躍する」と言われることが多々あります。それは何故かというと、学校で習う教科の勉強がみんなと同じようにできる、全てのことにおいて押し並べてある程度はできる、という能力はとても素晴らしいことでそんな画一的な人材の育成が大量にできたからこそ産業革命時代にたくさんの製品を生産することができた、おかげで私達はこんなにも豊かな生活をできていると思います。そして、私や私の親世代はまさに「みんなと同じ」であり続けることである程度の幸せと豊かさを得ることに成功してきました。だからこそ、子供にも自分のようにしていれば同じように幸せが保証されると無意識に思い込んでいます。例えば、「どうして、学校に行かないといけないの？」と聞かれてはっきりと理由を説明できないとしても、何となく「みんなやってるから」というような曖昧な理屈で納得させてしまいます。子供もそう言われると「そんなもんか」と思えてきます。一方で苦手なことや興味のないことができない、という凸凹の差が大きい人は自分の得意なことに特化してできないことを人に頼るスキルを身につけています。「この人はやらないんじゃなく、出来ないんだ」ということは自然とまわりに伝わりますし、手を差し伸べてくれる人はいます。そこで「ありがとう！助かります」と人の好意を受け入れることが出来れば大丈夫だと思います。自分が困ってる人に手を貸してあげて、こんな簡単なことで喜ばれた！となると嬉しいし、また助けてあげたいって思えますよね。多くの人からしたらどうしてこれができないのか全く理解できないくらい簡単なことでも、私にとったらとても難しいことなので、手伝ってもらえると感謝するだけでなく心から「凄い！どうしてこんなことができるの？本当にありがとう」と思わず言いたくなります。逆に自分からすると、大した事では無い「こんなの誰でもできるよ」「私なんてまだまだ」と思うようなこと例えばイラストを書いたり、物を作ったりすると、意外と周りの人から高く評価されてびっくりすることもあります。ですから、生活面ではたくさんの人から支えられて助けられて生きていますが、自分の得意なことで人の役に立ったり喜ばれたりすることもたくさんあるのです。特に今は大企業でないなら、万人受けすることを模索するよりも、ニッチな顧客層のニーズに答える尖った戦略が強いと言われています。個性的でエッジをきかせた作品が、一部のコアなファンを作ることで人気が出て認知が広がるような現象があるからです。だから、あまりにも集団に馴染めない変わり者すぎる人ほど成功するのかもしれません。逆に出来ること得意なことを否定されて、苦手なことできないことを「頑張れ！ちゃんとしなさい」って言われると凄く苦しくなってしまいます。子供も尖った部分を凹ませて、凹んだ部分を補おうとしてあげるのは本人にとってはしんどいと感じるかもしれません。【中古】1%の努力／ひろゆき私は小学校で読み聞かせのボランティアをやってたことがあって、「恐竜と犬どっちが強い？」という絵本を子どもむけに何度か読みました。その時、最後に「あなたがお母さんに勝てることって何？」と聞くとたくさんの男の子が「ゲーム！」と目を輝かせて言っていました。私はついつい子供がゲームばかりしてると目が悪くなると心配になって、あんまり良い気がしなかったのですが、その時に気付かされました。たぶんいろんなことで大人には敵わないと感じていても、子供にとってはゲームは誇りなんだと思いました。子供とゲームをしていると必ず私は負けて子供が勝って「これはこーすんねん、それじゃあかん」とすごく活き活きとして誇らしげにレクチャーしてくれます。どんなことでも「すごいなぁ、勝てへんわ」って言われるような経験って大切だと感じました。【中古】きょうりゅうといぬ　どっちがつよい？／のぶみ(著者),ひすいこたろう(著者) 【中古】afb 特に発送の凸凹がある子にとっては、迷惑をかけたり怒られたりすることがたくさんあるかもしれませんが、私はそれ自体そんなに問題だとは思いません。もちろん自分が人に迷惑かけたり怒られたりしたら、申し訳ないしちゃんとしたいと改善のための策を考えますが。でも、もしその子に幸せになってほしくてよかれと思って、「ちゃんとしなさい、迷惑かけないように頑張りなさい」と言っているとしたら、その子がとてもしんどい苦しい生きづらいと感じているとしたら、その子を苦しめているのは、「出来ない」ということ自体ではなく、「迷惑かけてはならない、こうしなければならない」というルールに苦しめられていると思うんです。幸せを願うなら、「助けてもらえるキャラ」「愛されスキル」を育ててあげて欲しいんです。人から見たら私はどうしようもない人間で、かわいそうに見えるかもしれませんが、実は子供のときも大人になってからもなんだかんだでずっと幸せ、いつものほほんと暮らしてます。迷惑かけてるということに気づいたのが最近で、これはどうにかしないと私は困ってないけどまわりが困ってるなぁと思ったので改善のために、手紙は無くす前にスクショするなどその場その場でいろいろ策を講じてはいますが、それで悲しいとか辛いとは感じてません。これまで優しい人ばかりに恵まれてきたおかげで、こんなどうしようもない私も幸せです。だから、もし発達の心配なお子さんがいたらその子を苦しめるような概念を大人が手放して欲しいと願います。前置きだけでめちゃくちゃ長くなってしまってすみません。では、検査がどんなだったか紹介したいと思います。つみきを使った検査正方形のつみきを6個から8個使って、見本と同じ図形を作ります。言われた数字、五十音を覚えて並び替える検査例えば「3か12ひ」と言われたら「123かひ」と答えるような頭の中で処理する問題口頭で言われた算数の文章題に答える「鉛筆が30本あります、５本もらって何本になりますか？」のような問題に口頭で答えます。筆記の3択問題規則性のある図形の変化をみて次に来るものを、選択肢から選んでまるをつけます。言葉の意味を答える検査「臨機応変」とは何ですか？など言葉の意味を自分なりに答えます。わからないときは「わからない」と言えば大丈夫です。どの検査も練習問題があり、最初はとても簡単な問題からはじまり、だんだん難しくなっていきます。大人むけ検査はちょっと難しいですが子供むけはもう少し簡単だそうです。他にもありますが、ざっと検査は２時間くらいかかります。普段テスト慣れしてなくて脳を使ってない大人にとってはけっこう大変かもしれません。子供の場合も２時間くらいです。人によってはゆっくり考えて答える人もいるので、もっとかかるかもしれません。私は比較的早い方だそうですが、「1番、いややっぱり3番！」とねばってました。答えても正解かどうかは言われないので、ずっと「合ってたかな？間違ってたかな？」と気になります。結果は後日また予約して受け取ることになります。私の検査結果は、IQは平均でした。その中でも得意と不得意の差が大きく発達障害と言うことができるけど、わざわざ診断名をつける必要もないとのことでした。私自身も何か支援や手帳が欲しいわけでもなく、ただ知りたかっただけなので診断書などはもらってません。でも、出来ないことばかり気になっていたし、自分は出来損ないだと思っていたのに調べてみると得意なことが同年代の人と比べるとかなり能力が高かったり、不得意なこと凸凹の凹の部分は一つだということに驚きました。苦手なこと不得意な部分は「耳からの情報」でした。確かに！本のように文字で読み取ることは得意だけど、人の話耳からの情報って全く残らないしそもそも理解できてないことが多いです。だから、耳で聞いて頭で覚えるよりもスクショしたりメモしたり視覚で捉えられる形にしたらいいのかもしれませんね。子供の多動などは年齢が上がれば自然になくなることがほとんどで、最後残るのは「不注意」だと教えて頂きました。私ですね。「不注意は大人になっても残るから、メモして貼るとか工夫したらいい」「私も不注意だからね」と先生がおっしゃってパソコンの下に貼ってあるたくさんの付箋メモを指差して笑ってくださいました。思わず私も笑ってしまいましたが、なるほど工夫してできないことをカバーするにも自分の苦手がわかってないと、変に頭で記憶しようとしたりしてしまってうまくいかない！ってなりますね。私はワーキングメモリも低いみたいで頭で記憶するのも苦手みたいです。だから、スマホとかメモ活用しないと、そもそも感情で「これ大切やし絶対忘れたらあかん！」って思っても忘れるもんは忘れるんです。特に、「興味のないことに関してはわからない」っていう傾向もあるみたいで、それは自分でもそうだといつも思ってました。好きなこと興味のあることは、スラスラ入るしアウトプットも簡単なのに、興味のないことに関しては全く入ってこないしすぐ忘れて、何回聞いても理解できない。これは好き嫌いとかいうレベルでもないし、さぼりとかでもなく本当に自分でも「何で？」って思うくらいダメです。自治会や保護者会の役員のお手紙や、会合について自分では「絶対に忘れないように！」とスクショもするしカレンダーにも入力するのに、高い確率で当日忘れてて電話をもらって大慌てで家を飛び出すことがしょっちゅうあります。興味はないけど、やっぱり親として大人として絶対にはずせない、大切なことなのに、必ず行こうと思ってるのに忘れるから自分でも怖いです。毎回申し訳なくて、謝り通しです。「学校の勉強も苦手」という傾向があると結果では出てました。実際、学校の勉強はできてなかったかもしれないですが、自分自身「勉強苦手」と思ったことが本当になかったのでキョトンでした。自分でどう感じるかは人それぞれってことですね。 99点でも「許せない！」とますます頑張る人もいれば10点でも何とも思わない人もいる、それでいいんです。他に何か聞きたいことがあれば、InstagramでもLINEでもご質問下さい。 Instagram DMでもコメントでも大丈夫

自由に生きる

[生き方] カテゴリの記事

これができたら大金持ち？！

人生はずーっと軌道修正

発達検査受けました