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copocopo☆pukupuku

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かりん3656@ Re:酒種★オートミールミニ食パン 2匹散歩デビュー(11/07) New! こんばんは(^-^) 本当に冷えましたね(;>_…
のあぷ~@ Re[5]:大阪土産(11/05) New! ちゃぴともにたんさんへ おはようございま…
ちゃぴともにたん@ Re:大阪土産(11/05)  おはよう^^ 娘さんも無事帰ってきた…
のあぷ~@ Re[2]:大阪土産(11/05) かりん3656さんへ おはようございます。 …
のあぷ~@ Re[1]:大阪土産(11/05) ゆみねー★さんへ おはようございます。 …

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2021年03月14日
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おはようございます♪

今朝は6時前に娘サンのアラームが鳴り
ライム君のペロペロ攻撃と乗っかり攻撃もあり
、、起きました。。。
夜中ライム君&旦那サンのイビキで寝不足です( ̄▽ ̄;)

ライム君・・・誰よりもうるさい。




昨日はゆる糖質OFFはお休みで色々食べてしまいました(^^;
まぁ、食べる時は潔く!!



クリームチーズとカスピ海ヨーグルトでテリーヌ風チーズケーキ♪
少し残っていた台湾カステラ&お豆腐クリームで盛り合わせ(*´∀`*)



朝仕込んで夕方5時過ぎに焼き上がった酒種マフィンも(^^)









酒種15% おからパウダー入り
油脂はココナッツオイル
カカオパウダーにバニラエキストラクト・ハイカカオチョコなので見た目よりくどくないです(^∇^)



☆夜は

オイルサーディンと野菜たっぷりのオープンオムレツ
美味しい生ハムとスパークリングワインがあったので糖質完全にオーバーです

気にしない気にしない






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Last updated  2021年03月14日 09時46分42秒
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