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2021.06.30
テーマ：今日の出来事(292121)
カテゴリ：健康
辛い物を食べると
ストレス発散になる。 以前は 辛い物で ストレス発散して いたのですが、 辛い物にお腹が 弱くなってしまいました。 辛い物以外で ストレス発散するには、 ●運動をする。 ●趣味に没頭する時間を持つ。 が良いそうです。 料理したり、 調べ物をしたり、 ブログ書いたりすると スッキリするな と思っていたのですが、 私の場合、 ストレス発散に いいのかもしれません☆ ↓ストレス発散にいい方法 を探していて見つけたページ https://www.lotte.co.jp/medipalette/1149/ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2021.06.30 22:57:05
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