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2021.09.12
カテゴリ：健康
コロナ太り2kg
✕2年で4kg増えました。 流石に 重くなった 身体がキツくなってきました。 暇だし、 あんまりやる事もないし ダイエットでも 始めてみる事にしました。 昔、やって成功した ダイエットのやり方を 中々思い出せず。 私自身がやって 成功したはずなのに 思い出せません(^_^;) 半年で-10kg頑張ったのに もう、忘れるとか ありえません。 とりあえず今、 ダイエット法を 検索しています。 糖質制限、 筋力トレーニング チーズダイエット 色々と流行っている事が わかりました☆ 色々新たなメニューが 作れそうで楽しみです♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2021.09.12 07:22:42
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