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今日は結局起きられず。
まだ筋肉痛が残っています。
そして、明日は健康診断で、
当日の飲み食いが出来ないので、
たった今、散々食べました。(^_^;)
さて、それでは買い物に行くとするか。

それにしても、ずいぶんと寒くなりました。
これ以上寒くなったらどうするか？
トレーニングで代謝アップが一番理想的なのですが、
そんな簡単にはいかないところ。

さて、最近は楽器の練習を何とかやっています。
2～3日に一回程度だけど。
それでも、サボったら終わりなので、
少しずつでもやっていかないと、何も変わりません。
今夜も余裕があればやろうっと。(*^_^*)

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