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2010.03.08
カテゴリ：Life
最近、平均睡眠5時間くらいまで削って
勉強しているのですが、 どうも目の疲れと肩こりが酷い。 目が疲れると、頭痛や肩こりにつながるらしいですし、 ちょっと対策考えないとまずいなぁ。 でも、5時間も寝ていてコレでは弱すぎますね。 本当なら、3時間くらいまで削って 勉強しなければならないことが沢山あるのですが、 やっぱり最低5時間は寝ないと持たない。 なんて弱いからだなんだろう...... まぁ、疲れたときはちゃんと栄養とって たくさん寝るしかないですね。 たまには8時間くらい寝てみようかなぁ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010.03.08 19:19:49
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