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先日、娘の運動会に1時間半睡眠で参加、しかも指定された年少席が日陰のない炎天下だったこともあり、しばし仮死状態となっておりました。 その後とりあえず復活するも、やはり体調が万全ではなかったようで、再度ダウン。 先日の寝不足分をカバーして余りあるほど睡眠をたっぷりとり、肌がピリピリするくらいの濃い塩入り風呂に浸かり、エネルギー値の高い食材を少量とって、またひたすら睡眠。。。 ダイエットせずに2,5kgの減量に成功し?かくして、本日からは本格的に復活です
その前に、クリス岡崎さんと前回のお話についてご存じない方はこちらをご覧下さいね。 ************************************************************** パワーボキャブラリー このパワーボキャブラリーというのをセミナー内で沢山学びました。 以下、赤字で表記されたものがアクション付で覚えた言葉の数々です。 ■出来ないと思ったら? やらなければならない! ■怖いことは? やってみる! ■誰もやらないことは? 私がやる! ■自分の問題を解決すると? 成長する! ■他人の問題を解決すると? 富が転がり込んでくる! ■収入を上げるには? 自分の価値をあげる! ■失敗したら? やり方変えて、あと9回! ■アイデアは・・・32個からすごくなる!
ということで、続きはまた今度♪ ご拝読いただきましてありがとうございました。 皆様のご多幸とご健康と輝かしい未来を心よりお祈りしております
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