ダニエルとキティのトイマンブログ☆ルーク＆レイア時々マース

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やっと昼間にエアコン無しでも過ごせるようになって来ました

室内の空気を循環させるために

シーリングファンだけは回して出掛けて居ます。





通勤途中の空です。

気温も27度くらいだと半袖でちょうど良いです。



月曜日で他の事務所は殆どが定休日ですが

事務所にゆうちょ銀行の担当者さんとかんぽさんが

資料を持って来られました。





座布団付きメタリックのポスト貯金箱。

最近はこの形のポストは殆ど見かけませんね。

会社にと金色、私にとピンクのを持ってこられました


いただいても置き場所に困りますが・・・

要らないとはいえませんので受け取りました





約束は13時半だったので

近場のコンビニ7でおにぎりとコロッケを買ってきて昼食。

食べたい物が無いときの定番になりつつあります



10月2日は「豆腐の日」だそうですね。

毎月12日も語呂合わせで「豆腐の日」ですって。

我が家はいつも冷蔵庫に常備されています。


豆腐はヘルシーで低カロリーなイメージのありますが

1丁あたりのカロリーは意外に高めで219kcalです。

木綿豆腐よりも絹ごし豆腐の方が若干低カロリーです。


我が家のワン達、毎食大さじ1程度の木綿豆腐も食べています。

木綿豆腐はタンパク質、脂質、カルシウム、食物繊維などが

絹豆腐より多く含まれます。


抗酸化成分を含みタンパク質の供給源ともなるので

高齢犬のアンチエイジング食材としても注目されています。




今日のワン達～




寝ているかと思ったら～なマース。

食後のデザートでバナナを食べてご機嫌でした。





カメラに気づいてこちらを見るレイア

ルークはぐっすりと寝ていました





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