断食道場奮闘記

　　思いつくままに・・・７日間で７キロは、周りに気を使います。

準備食２日、断食２日、回復食３日の日程で、一応、減量、腰痛、肩こり、疲労感・・・こんなことだったと記憶しています。
　初日は当然ながら、いろいろと不安もあったようでしたが、１日に１キロ前後のペースで体重が落ちていき、それがご褒美のようにご本人の頑張りにも拍車がかかったようでした。部屋でも熱心に療法を続けていました。結局、入寮７日間で約７キロの減量。
　・・・本当に申し訳ないくらい普通に過ごせてしまって、しかも体調もどんどん良くなるし、私には快適でした。病み付きになりそうです・・・と。
　体調はいいし、体重は落ちるし、毎日のように散歩に行って、本当に元気に楽しそうに過ごしていました。それでも同室の子が結構苦しんでいましたので、・・・余計に何か悪いような気がして・・・と周りを変に気遣っていました。
　７日間では３～４キロ前後が普通でしょうが、７キロは私たちが見ても、よく落ちました。
・・・それだけ余分な不必要なものを蓄えていたわけ・・・・笑っていました。