断食道場奮闘記

・・・断食、不思議ですね・・

　今、お二人の女性が初めての断食をされています。お一人はすでに今日で断食６日目です。ニキビが悪化し、特にかゆみに悩んでいたようです。
　初めての断食と言う事で、始めは少し不安そうでしたし、事実、断食２日目までは少しつらい思いもしたようです。それが断食３日目あたりから楽になり、今日も快適なようです。ご自身が一番驚いているようですが、・・・３日を過ぎた頃から１日１日、何か体が軽く、元気に楽になっていっている、５日間も何も食べていないのに、不思議ですね・・・
　悩みだったニキビや痒みはほとんど治まり、それ以上に、ご両親からも猫背を指摘され、ご本人も一番自覚されていたようですが、今は自分でも自然に胸が張れている感覚があるようです。
　そして、寝ている間に痒みを掻くために、一時、腕を縛ってそれを防いでいたようなのですが、そのために手にしびれが残り、ほとんど感覚がなかったようなのです。
　・・・これは改善できないと思っていたので、事前に何も言ってなかったのですが、取れちゃいました。不思議ですね・・・嬉しそうな笑顔でした。
　断食は７日間の予定でしたが、１日か２日、断食を伸ばす予定のようです。