断食道場奮闘記

・・・断食８日目、元気です

　今日、前述の女性は７日間の断食を終えました。前回と同様に元気に過ごせた７日間のようでした。
　もうお一人の女性は断食を続けて、今日で断食８日目です。初めての断食ですが、ご本人も驚くほどの元気さです。
　・・・別に普段と変わらずに、元気です・・・毎朝、同じ言葉がかえってきます。もう少しつらいものと、そしていろいろな反応が出るものと思っていたようですが、ご本人としては元気過ぎて少し物足りない様子です。
　それでも体重は順調に落ちていますし、気になっていた症状も出なくなり、体調面では順調に改善が進んでいます。後２日、このまま元気にに終わりそうです。
　もうお一人、昨日から女性が断食に入っています。今回で２回目の断食です。前回は少し苦しんだ断食だった様でしたが、今回は今のところ、元気な日々を日々を過ごしています。
　断食はすべての人が辛いものと決まっているわけではありません。当然、その受け取り方は個人個人で違うものではありますが、つらければそれはそれなりに、楽であればそれはそれでいい事です。
　後はなるがまま、なすがまま・・・身をまかすことです。