断食道場奮闘記

・・・断食７日目、ー８キロ

　連休も終わり、道場にも少し落ち着きが戻って来ました。連休利用の方々はすべて６日の日までに帰られましたが、５日の日に来られた新たな方々と共に数名が療法を続けられています。
　そんな中で、今日で７日目の断食を続けられている男性がおられます。とりあえずは１０日間の断食が目標ですが、体が許せばあと数日は断食を続けたいとの思いです。連休中の喧騒の中でも一人時間を惜しんで、黙々と療法を続けられています。
　ご本人曰く、・・・体力的には準備食の時と何ら変わりません・・・今日も断食をしているのを忘れてしまいそうな立ち振る舞いです。私たちから見ても、指導した事は熱心に続けられていて、何ら問題もなく、静かに見守っているだけです。
　そうはいっても明日は断食８日目、少しずつ断食をしているのを感じ始める頃です。体重も今日でー８キロ、減量が目的ではないと言っても、やはり減る事は嬉しいようです。