断食道場奮闘記

・・・断食も１３日目

　現在、道場には３人の方が断食を続けています。前述の男性も依然として断食を続けています。今日で断食１３日目になります。
　・・・少し動くのがきつくなってきましたが、断食の日数を考えれば当然と思っていますし、立ちくらみもありませんし、まだまだ階段の上り降りも充分に大丈夫です・・・ひとり、指導した療法も黙々と続けていますし、気力もまだまだ充実しています。
　事実、日々の立ち振る舞いも元気ですし、体から発する数値もまだ余裕さえあり、気力も充実していますし、今のところ、断食を止める理由がありません。それでも後は１日単位で、体の推移を見守りたいと思います。
　後はお二人の女性が、共に今日で断食３日目を迎えています。お一人は時間が取れれば来られて、すでに数回の３日前後の断食をされています。今はそれが日常のように、自然体で断食をされています。
　もうお一人は、今回が初めての体験ですが、日頃からの体調不良もあり、少し苦労をされています。それでも少し良くなったりと波があるようで、今を乗り越えられれば・・・と頑張っておられます。注意深く見守っています。