断食道場奮闘記

・・・２０１６年、８人目の断食

　道場では、群馬県から来られている男性が今日から２０１６年の８人目の断食に入りました。２年前に初めて来られて、その時は日数の関係から食事療法だけでしたから、今回は満を持しての断食です。
　俗に言うところの生活習慣病の数字が上がってきて、薬で抑えることの限界を感じ、根本的に改善しなければ・・・との思いのようです。前回は身内の付き添いのような位置づけでしたが、その方は苦しい体調の中でも、今は西式の生活法を続けられているようですし、ご自身も気するものがあったようです。
　道場に来られて、今のところ１日に１キロ程のペースで体重も落ちていますが、療法の実践と共に、体重以上に体の衰えを実感されています。脚は真っ直ぐに伸びないし、お腹周りは脂肪の揺れが大きいし、・・・。
　少し遠くから、ゆっくり見守りたいと思います。