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December 27, 2023
テーマ：美味しい料理(5685)
カテゴリ：ダイエット日記
 【ふるさと納税】ウインナー ソーセージ 詰め合わせ 3kg 7種類 大容量 業務用 数量限定 シポラタウインナー ジャーマン チョリソー ゆずこしょう 大葉 野沢菜 バーベキュー キャンプ パーティー セット 手作り フランク 食べ比べ 山梨県 北杜市 白州 送料無料 「夜食」 ブラックコーヒー 「朝食」 ブラックコーヒー 「昼食」 ブラックコーヒー 「夕食」 ブラックコーヒー 『晩飯』 「ウィンナー野菜炒め」 ウィンナー：４個 もやし：１袋２００ｇ キャベツ：外葉適量 マヨネーズ：適量 「ウインナースクランブルエッグ」 ウィンナー：２本 卵：ＬＬ２個 塩：適量 「柚子釜揚げうどん」 うどん：１玉 柚子：特大２個 ポン酢：適量 「ピーナッツ」 ピーナッツ：１袋１３０ｇ 晩食事前 夜食事後 体重 ５５・９ｋｇ 体重 ５７・７ｋｇ 体脂肪率１３・５％ 体脂肪率 １４・８％ 基礎代謝 １３０３kcal/日 基礎代謝 １３１６cal/日 内臓脂肪レベル ５ 内臓脂肪レベル ６ 筋肉量 ４５・９ｋｇ 筋肉量 ４６・８ｋｇ 筋肉レベル －２ 筋肉レベル －２ 骨量２・５ 骨量２・６ 身長 １７３cm 平均体重 ７０ｋｇ山梨県北杜市
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Last updated
December 27, 2023 12:00:52 PM
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