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March 10, 2024
テーマ：美味しい料理(5914)
カテゴリ：ダイエット日記
 【ふるさと納税】ソーセージ 詰め合わせ セット 6種 2.38kg 粗挽き ウィンナー 柚子胡椒 生姜焼き風味 ボローニャソーセージ フランクフルト ベーコン バジル ハーブ 干し椎茸 おかず おつまみ 朝食 弁当 パスタ お取り寄せ グルメ 送料無料 「夜食」 ブラックコーヒー 「朝食」 ブラックコーヒー 「昼食」 ブラックコーヒー 「夕食」 ブラックコーヒー 『晩飯』 「ウィンナー目玉焼き」 ウィンナー：２本 卵：ＬＬ２個 「オムレツ」 卵：ＬＬ２個 塩：適量 「スクランブルエッグ」 卵：ＬＬ２個 塩：適量 「ウィンナー野菜炒め」 ウィンナー：４本 もやし：１袋２００ｇ キャベツ：外葉２枚 「白御飯」 白御飯：男茶碗１杯 晩食事前 夜食事後 体重 ５６・４ｋｇ 体重 ５８・５ｋｇ 体脂肪率１３・６％ 体脂肪率 １４・５％ 基礎代謝 １３１４cal/日 基礎代謝 １３４１cal/日 内臓脂肪レベル ５ 内臓脂肪レベル ６ 筋肉量 ４６・２ｋｇ 筋肉量 ４７・１ｋｇ 筋肉レベル －２ 筋肉レベル －２ 骨量２・５ 骨量２・６ 身長 １７３cm 平均体重 ７０ｋｇ大分県国東市
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Last updated
March 10, 2024 01:08:04 PM
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