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April 14, 2024
カテゴリ：ダイエット日記
 国産豚ガツ 1kg 焼肉/肉/焼き肉/ホルモン/ガツ/バーベキュー/BBQ(送料別) 「夜食」 ブラックコーヒー 「朝食」 ブラックコーヒー 「昼食」 ブラックコーヒー 「夕食」 ブラックコーヒー 『晩飯』 「ガツうどん」 豚ガツ：１個３３０ｇ うどん：１玉 ワカメスープ：１人前 「チーズトースト」 食パン：８枚切り２枚 スライスチーズ：２枚 「グレープフルーツ」 グレープフルーツ：１個 晩食事前 夜食事後 体重 ５７・３ｋｇ 体重 ５９・０ｋｇ 体脂肪率１４・３％ 体脂肪率 １５・４％ 基礎代謝 １３２５cal/日 基礎代謝 １３６３cal/日 内臓脂肪レベル ５ 内臓脂肪レベル ６ 筋肉量 ４６・５ｋｇ 筋肉量 ４８・０ｋｇ 筋肉レベル －２ 筋肉レベル －２ 骨量２・６ 骨量２・６ 身長 １７３cm 平均体重 ７０ｋｇ松島ミート北海道旭川市 ふるさと納税
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Last updated
April 14, 2024 02:00:37 PM
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