逝者如斯夫

昨日今日と神戸ベイシェラトンホテルでSPG活動。
毎度のルーティーン。

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昨日の夜は、また唐揚げ衝動につきあげられて、ほっかほっか亭で唐揚げ弁当。
最近あぶらが足りてない？

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今日の昼は、ガーデンカフェでガーデンランチ。
リゾット風の料理ということで、ライスとパンのチョイスはパンを。
珍しいことなので、パンの記念撮影。



発芽玄米とショートパスタの海老・魚介類のリゾット仕立て。
少し味が濃いが外食はこういうもの。



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帰宅後、クオリッチのカフェモカアーモンドチョコというのを初体験。
なかなかいける。



そして、夕食後はこれ。
かりんと饅頭 豆大福なるもの。
ふつうの饅頭、この複雜な名称を味わう舌がない。



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69.9kg 21.8%（参考記録）