|
カテゴリ:テニスライフ
昨日は、まだ5月だというのに季節外れのうだるような暑さの中、テニスコートで3時間を過ごした。
全国的に猛暑で、特に西日本や関東を中心に35度を超える猛暑日の地点が報道されていた。 流石にこの急激な暑さの中、無理をしては虻蜂取らずになるので、こまめに水分を取り、休み休みの練習を心掛けた。 というよりも、5分も練習をするとしんどくなり「ウオーターブレイク」と練習相手に休憩をお願いしながら、這う這うの体でベンチに腰掛け、水分補給を繰り返していた。 休み休みの練習ではあったが、前半の1時間半の基礎練習は、それなりに集中することもでき、良い練習になった。 今日は前半の練習で満足し、後半は勝敗に拘らず、相手のレベルに合わせながら、ミックスゲームをゆったりとした気分で遊ぶことにした。 特に、ペアを組んだレフティーさんにできるだけボールを打ってもらい、ポジショニングをはじめ、気づいた点を話しながらゲームを楽しんだ。 こんな猛暑の日には、天気ほどに暑く、熱くならないで、クールにクールにゲームを楽しむのがほどよいのだろう( ´艸`) ノースフェイス NN32005 ランニングソフトカップ200 冷感タオル ひんやりタオル クールタオル 3枚セット 熱中症対策グッズ おすすめ 首 冷却 スポーツ 部活 野球 サッカー バスケ バレー テニス 運動会 子供 アウトドア キャンプ チェック柄 おしゃれ 夏 海 ビーチ 旅行 通勤 通学 トレーニング ブルー ピンク グレー ネイビー お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2022.08.15 05:09:55
コメント(0) | コメントを書く
[テニスライフ] カテゴリの最新記事
|