Food Styling　　　　　　　　　　　　*e-CROP公式ブログ*

はじめまして、ヨッシーと申します。
いつもe-cropのブログをご覧いただきましてありがとうございます。
最近、かれんが多忙のため　わたくし“ヨッシー”が書かせていただきます。
今後とも、どうぞよろしくおねがいします。



ところで、みなさんは、もう読みましたか？




《世界一の美女になるダイエット》・・・大胆なタイトルですね～。。





この本を書いた女性は、エリカ・アンギャル（Erica Angyal)さん。
なんと、ミス・ユニバース・ジャパンの公式栄養コンサルタント。
森理世さんや知花くららさんなど世界の１位・２位の栄養指導をやっているかたです。


売れてますね～・・・さすがです。
アマゾンの全体ランクで４位。楽天ブックスで売り切れ。
書店では、平積み・山積みです。


早速読みました。
内容は、ダイエットはもとより、アンチエイジングという意味でも
非常に興味深いですね～。。。



今日は、見出しの一部を少しおみせしましょう・・・・

　　

いやぁ～、クールですね～、シビレます。
文中でエリカさんは、「油抜きしている人、今すぐやめて！」と訴えてます。
これは、油には肌にいい油と悪い油があり、あまり採ってはいけないのが、
ほとんどの加工食品に含まれるトランス脂肪酸ですが、
逆にアーモンドやくるみに含まれるオメガ３脂肪酸などは採りいれる様にと
おっしゃってます。

皆さんも是非、この本を読んで健康的な美女になってください。

では、またお会いしましょう。