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2010/01/19
カテゴリ：ママが読んだ本
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ヨガと言って最初に読むのがこの本ってところが場うママさんぽいですね(笑)
私は何体質だろ…?気になります。 体を動かすの、気持ちいいですよね。 私もジョギングは嫌いなくせに、行けば爽快になってます。 道具を使わない運動というのは、自分の体としっかり向き合える気がして、 健康の基本なのかもしれませんね。 (2010/01/19 08:37:14 PM)
私もヨガに興味がありながら、踏み出せない予備軍です♪
ＤＶＤ見ながらはやったことあるんですけど・・ 痩せないので、やめた（笑） でも、アロマとセットになってると惹かれるわ～☆ (2010/01/20 09:02:43 AM)
私は何体質だろう～すごく気になる（笑）
私は運動神経がないので体育は嫌いでしたが、社会人になって走ってみたり、テニスしてみたりしていました。体を動かすのは楽しさを知ったのは社会人になってからでした。 (2010/01/20 11:44:41 AM)
＞ヨガと言って最初に読むのがこの本ってところが
私も全く同感です(爆) ＞私は何体質だろ…?気になります。 実はクマ体質は一番バランスのとれている体質なんですって。 気分よく読み進めることができました^^; ＞道具を使わない運動というのは、自分の体としっかり向き合える気がして、 ＞健康の基本なのかもしれませんね。 もう悟ってるyukkoさんはすごい!! チョコシートのパン、とっても美味しそうでした♪ (2010/01/21 07:13:39 PM)
＞私もヨガに興味がありながら、踏み出せない予備軍です♪
＞ＤＶＤ見ながらはやったことあるんですけど・・ ＞痩せないので、やめた（笑） 三ヶ月くらい続けないと効果でないそうですよ(@@)/ 年末にWii Fit が欲しくなったけどそのお金で 数ヶ月習えるな～とおもい踏みとどまりました。 私もDVDから始めてみようと思います。 ＞でも、アロマとセットになってると惹かれるわ～☆ 文中の本には 体質別、かつシチュエーション別の オススメブレンドが載っていたので久々に アロマ熱上がりました。 (2010/01/21 07:19:31 PM)
＞私は何体質だろう～すごく気になる（笑）
義母はハムスター体質でした。同居してないからか 意外な質問の答えに楽しいコミュニケーションツールに なりましたヨ。 テニスできるなら充分 運動神経あると思いますヨ。 (2010/01/21 07:24:55 PM)
＞腰痛は、辛いですよね。
＞今は、大丈夫ですか？ 有難うございます。とーーきどき微痛がありますが すぐに回復するようになりヨボヨボと歩いていたのが 嘘のようです!! ＞少しは、やせるかな・・・（＾＾； ＞ちょっと読んでみよーっと（^-^） 本来の体質に対して太りすぎている人は痩せるし 痩せすぎの人はちょうど良くなるんだそうですよ。 (2010/01/21 07:29:58 PM)
私もヨガっていいかもと思っていたんです。
生活の中でストレスがたまると、胃痛になる ようで、体を変えたいな～と思っていたら、 フィギュアの鈴木明子選手もヨガで拒食症を 克服したそうで、とってもヨガに興味あります。 まだ毎週○曜日と決まった時間に自由時間が ないから、息子が小学校になったら～なんて 思ってます。 (2010/01/28 11:42:37 PM)
＞フィギュアの鈴木明子選手もヨガで拒食症を
＞克服したそうで、とってもヨガに興味あります。 へぇ～!!!!!!(@@) 拒食症の話は知っていましたが ヨガで克服されたとは知りませんでした。 ＞まだ毎週○曜日と決まった時間に自由時間が ＞ないから、息子が小学校になったら～なんて ＞思ってます。 nao君が小学生になるのももうすぐですね♪ 胃痛に効くポーズ、など症状別の本もありますし インド式の健康法の話も面白いですよ。 かくいう私はヨガ教室やフィットネスのプログラムを 物色中でいまだにポーズをひとつもとっていません(笑) (2010/01/30 03:15:20 PM) |
動機で始めた水泳も
と
当たってる～
ぽちっと購入。
ミュージックセラピー、
食材･･･
