と　も　に

半身浴をし始めて５年と５ヶ月と半月。

年末年始は私にとって非常にストレスを感じる時期なので、漏れなく鼻の下にできたヘルペスと共に年を越す。

そして新年早々ひっどい下痢をしてしまい、心身共にぐったり寝正月。

背中がまた悪化。

えー、原因は季節が秋から冬へと変わったからなのである。

まったく…。

湿疹が出ている時に季節の変わり目を迎えたら、必ずやひどくなる。

これは約5年半に及ぶ湿疹生活の経験から得た知識だが、間違いなくぶり返す。

またまた背中が四六時中ヒリヒリしている状態になってしまった。

今回は30%ほどのぶり返しといったところか。

膝の湿疹はだいぶん良くなってきた。

黄色い汁が出ることはもうないし、まだかゆくてかいているものの、ちょっとした湿疹というだけのことで、何ら問題のない程度。

一ヶ所湿疹が楽になってくれるだけで、その何倍も心が安定する。

皮膚がかゆいという心的ストレスは、私の人生の中で常に上位を占めているから。

そして両腕はほぼ完治した。

色素沈着はひどいけれど、ようやくここまで来た。

延べ6年かかった。

ということで、今私を悩ましている湿疹は背中と両耳の中かと思う。

背中は、両腕の経験上、後1、2年はかかるんじゃないかしら。

両耳の中はピーク時ほどではないものの、特記することもなし。

例のごとく手のあかぎれはちらほらとできていて、これから数ヶ月は続くな、と覚悟を決めている。

みなさんは手洗いや消毒で手が荒れませんか？

私はズタボロです。

そういえば、全然風邪を引かなくなった。

幼い頃は体が弱く、スーパーへ日々の買い出しに行くように近所のお医者さんへ行っていたが、もう何年も風邪とは無縁だ。

これも1年365日の半身浴のおかげだと思う。

その日の老廃物はその日のうちに、それが私のモットーだから。

新しい年が始まった。

いつまで書くのかな、この湿疹日記。