ねこと一緒♪

　　
　　11月8日です。
　
　　早いなぁ…。


　　今日も途中曇ったりしながら、だいたいにおいて良い天気だった～＠東京。

　
　　いつもより朝寝坊してサンデーブランチ♪

　今日はフィリピン料理をつくりました～。




　　メニュー：

　　・野菜とフルーツのミックスヨーグルト
　　・目玉焼きのせご飯　50ｇ
　　・野菜とひき肉の煮込み
　　・セブ島風サルササラダ
　　・鶏手羽元のアドボ
　　・ミニミニネジパン




　　　　　




　　お酢と醤油などで煮込むアドボはお肉が柔らか♪
　日本人にも食べやすい味です♪

　　セブ島風サルササラダは、サルサだけにしてご飯にかけて食べても、蒸し焼きの魚にかけても美味し　

　くいただけま～す♪




　オマケに先日の11月5日のご飯を…




　　メニュー：

　　・野菜とフルーツのミックス豆乳ヨーグルト
　　・卵黄のせミニ牛丼　ご飯50ｇ
　　・山芋と万能ねぎ入り納豆
　　・いくらと大根おろし
　　・長ネギの味噌汁




　　　　　　　　　　　




　　卵には魔力があります～。
　卵の取りすぎは体に良くないけど、とろーり卵にご飯って美味だよね。




　　　　　




　　オマケはMissy嬢アップ。




　　　　　




　　　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　





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