テーマ:元気な朝ごはん(3005)
カテゴリ:食べ物
ベビーリーフ 梅干し ほうれん草のお浸し トマト 白身魚フライ 牛肉コロッケ ピーマン炒め 胡瓜のぬかづけ スイートポテト 根菜と豆腐の味噌汁
なんちゃって散らし寿司 えびちり イカつぼ焼き
薄焼き卵を作るりきがないから ふわりと柔らか炒り卵を焼いて ちりめんじゃこなどと混ぜ込みました。
エビチリはこんがりとフライパンで焼いたよ。 表面かりっ 中身ふわ そしてプルッ 海老の柔らかさの中にもプリカリがたまりませぬ。
イカもとても柔らかくて しかも小ぶりだから あまり噛まず 一口でさっと食べれます。 今日のチャンプ記事は ルーティーンをすぐにマスターする黒猫 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 【お弁当一覧】 ごめんなさい。パソコンからでないと 部分的にしか見れません。 ![]() 1日も早い復興をお祈りします。 作者 |
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