La Cuisine
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今日は冨野教授の公演を聞きました。内容はメタボリック・シンドローム。いわゆる、生活習慣病というものです。NHKアナウンサーのお話も聞けたのですが、会場に着いたときは既に終わってました。冨野教授の話を途中から聞いたのですが、食生活の欧米化により、生活習慣病を招くようになってしまったこと・・・先生は特に欧米化!を連呼される・・・聞いてみると、冨野教授は『欧米か!』で有名なお笑いコンビ『タカアンドトシ』のどちらかと遠縁にあたられるとのこと。ジョークを入れ、パワーポイントで作成された資料で説明して下さいました。時間がなかったのか?あっという間に次のスライドへ。今回、セミナーに出席して、驚いた事が2つ。1つは、質疑応答で、透析を28年間しているという患者さんが質問されたのですが、私の周囲では、透析をして、数年のうちに不幸な事にお亡くなりになられるという人が多く、コントロールが良ければ、長生き出来るんだなぁ~という事を知った事でした。もう一つは、初耳なのですが・・・血液サラサラの検査。よく、テレビを見た患者さんが外来で先生にその検査をお願いする事があるのだそうですが、検査の前に玉ねぎを食べたら、血がサラサラになり、環境によって、かなり変動するため、あてにならないので、やらないそうです。無料の公開講座でしたが、休憩時間など、お薬屋さんのほうで用意された紙パックのお茶を飲み、そして、うがい薬をもらい、帰りには、余ってしまった、紙パックのお茶を3個もらい、帰って来ました。無料贈呈で一番高かったのは、富田教授が執筆された本。その値段が1300円でした!本来はこちらが、お金を出して聞かなくちゃいけないのに公開講座を聞きに行って、2000円ぐらい、得したかも♪
July 8, 2007
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今日は頭痛が酷くて、仕事を休みました。ジメジメとした湿気のせいでしょうか。お昼は寝て過ごし、夜も少し体調が悪く、優れなかったのですが、お酒を飲んだら、一気に吹っ飛んでしまいました。梅雨の時期、体を温めたほうがいいのかな?
July 4, 2007
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楽天Books Rankingで第1、2位を独占していらっしゃる田中宥久子さん。この前、テレビを見ていたら、田中さんが出ていらっしゃって、年齢を聞いて、びっくり!61歳!?信じられない~。どう見ても40~50代ぐらいにしか見えないのだ。実年齢よりも若く見えたり、老けて見えたりするのは、肌年齢なのだ!お肌の状態で決まってしまう!田中さんの造顔マッサージを試して、短時間のうちにタレントさん達の顔がスッキリしたり、むくみやシワがとれていて、効果がスゴかった!田中宥久子さんの驚異の造顔・顔筋マッサージ!マッサージをすると10年前の顔になるという!私もDVD買って、試してみよっと!+++GWが始まって、夜型生活になってしまいました~。昔、空港勤務だった時と同じような時差ぼけ感覚・・。当時は不規則な生活&ストレスででお肌はボロボロ。ある時、高校時代の同級生に街でばったり出くわして綺麗な肌がボロボロになった事を指摘されて・・・・それで仕事辞めてしまいました(⌒▽⌒)ケラケラ(辞めた理由はその他、色々とあったんだけどね・・・)あー、早く寝よっと。
May 3, 2007
最近、お腹にお肉がつくようになってしまった。ダイエットしようと思ってもイマイチやる気がおこらず・・・体脂肪、体重を毎日見てショックを受けないとダメなのかな?価格 6,280円 (税込 6,594 円) 香取慎吾君が宣伝してる体重体組成計『カラダスキャンチェック』を購入することになった。痩せられるかな?私。
June 2, 2006
数年前に流行ったフットバス。当時、購入したのに、使うのを忘れてしまって、長い間、押し入れの中で眠っていました。今日、フットバスをしようと思って、箱から取り出し、その中に45℃位のお湯を入れ、足を入れてみました。フットバスの機能は三種類あって、バブル機能、バイブ機能とあともう一種類あったのですが、バブル機能は、細かな気泡で足を優しくマッサージ、バイブ機能は足の裏に振動を与えてくれます。私のフットバスにはローラーがついていて、足の裏でごろごろローラを転がすとツボがあたって、本当に気持ちがいい~。 フットバスを終えた後・・・足の裏からポカポカして、血行がよくなり、足のむくみや疲れがとれて本当にいい気持ちです。足の裏の角質がとれるし、血行が良くなって、一石二鳥です!!
September 8, 2005