そうだ、西安いこう！　あっ、長崎もね。

妻が

「アンタ最近太りすぎよ。」

と言ったから

今日はメタボリック記念日。


７月から娘がスイミングスクールに通うのを機に

私も入校させられてしまいました。

今更、泳ぎを教えてもらうのも気がひけたので

フリーウォーキングコースにしました。

月水金土にプールを使用できるのですが

月水金のPM8:30～PM9:30は通うのが辛い時間。

だから土曜日のPM12:30のコマだけ使ってます。

最初はプールの中を歩くだけでしたが

これも意外とキツイですねぇ。

水から上がった時に足がガクガクしてしまいました。

今は少し泳いでますが、思ったより前に進まないです。

昔取った杵柄はその面影すらありません。

始めてから１か月過ぎましたが体重は減りません。

ただ、ズボンをはくとゆるくなっているので

少しは引き締まっているのかもしれません。

身長１７５ｃｍ、体重８３．６ｋｇ

とりあえずの目標は７０ｋｇ台にすることでしょうか。

週１ではなくもっと運動しないといけませんねぇ。